Tem mais de 30 anos? Dicas de Endocrinologista para Perder Peso

O aumento de peso é uma questão fisiológica que pode afetar a saúde de homens e mulheres, e a perda desse peso, após os 30 anos é mais lenta. Esse grupo perde em média de 2 a 5% de metabolismo celular a cada década. Também diminuem 1% da massa muscular a cada ano, contudo existem algumas formas para acelerar esse processo de maneira correta.

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A taxa de crescimento e os hormônios: O metabolismo é muito vasto e abrange vários hormônios. Para uma pessoa saudável, continuar com um bom rendimento muscular é indispensável ela continuar com o mesmo ritmo de musculação e exercícios aeróbicos que realizava antes dessa idade. Para aqueles que sofrem com a depressão e o sedentarismo, apenas fazendo dieta vai demorar mais para emagrecer.

Como acelerar o metabolismo: mantenha os exercícios aeróbicos, e não deixe de fazer musculação. Estudos científicos confirmam que a musculação é um ótimo exercício para a manutenção da energia corporal.

Dormir bem: ter uma noite de sono é primordial para que a pessoa emagreça, pois de nada adianta ela se exercitar, parar de comer guloseimas, mas dormir mal. Quando dormimos bem, as células cerebrais são renovadas, algo essencial para a manutenção da vida. O correto são 8 horas por noite.

Exercícios regulares: a prática regular dos exercícios físicos devem estar na agenda pessoal de cada um. Quanto à musculação, basta ser feita três vezes ao dia, com uma média entre meia hora a 50 minutos, sem exageros. O restante é exercício aeróbico.

Finais de semana: ás vezes, está liberado um doce, um churrasco ou uma pizza. É aconselhado que essa saída da rotina seja produtiva porque deixa nosso organismo meio embaralhado e quando voltarem a seguir as recomendações, o metabolismo vai voltar a se acelerar.

Alimentação balanceadaé indispensável uma alimentação saudável, pois o que emagrece uma pessoa é ela comer direito, sem excessos. Deve-se comer mais vezes ao dia, só que em menores quantidades. E diminuir as frituras e refrigerantes das refeições.

Suplementos alimentares: primeiramente esclarecer o mito de: nenhum suplemento alimentar emagrece, apenas ajudam por algum tempo a acelerar o metabolismo. A questão é individualizar esse consumo, quando detectado por um profissional. Os suplementos alimentares tem efeito elástico, quando deixamos de tomar, tudo retorna ao início.

Endocrinologistas recomendados:

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Tratamento do HPV

O Human Papiloma Virus, ou HPV, é um vírus que vive na pele e nas mucosas dos seres humanos, tais como vulva, vagina, colo de útero e pênis. Quando afeta os órgãos genitais é uma infecção transmitida sexualmente (DST). O sexo desprotegido é a principal causa da transmissão.

O HPV pode ser controlado, mas ainda não há cura contra o vírus. Quando não é tratado, torna-se a principal causa do desenvolvimento do Câncer de colo do útero. Cerca de 99% das mulheres que possuem Câncer de colo do útero foram infectadas por esse vírus.

Os HPV são vírus capazes de infectar a pele ou as mucosas. Existem mais de 150 tipos diferentes de HPV, sendo que cerca de 40 tipos podem infectar o trato ano-genital.

A infecção pelo HPV é muito frequente, mas transitória, regredindo espontaneamente na maioria das vezes. No pequeno número de casos nos quais a infecção persiste e, especialmente, é causada por um tipo viral oncogênico (com potencial para causar câncer), pode ocorrer o desenvolvimento de lesões precursoras. Essas lesões podem progredir para o câncer, principalmente no colo do útero, mas também na vagina, vulva, ânus, pênis, orofaringe e boca.

Pelo menos 13 tipos de HPV são considerados oncogênicos, apresentando maior risco ou probabilidade de provocar infecções persistentes e estar associados a lesões precursoras. Dentre os HPV de alto risco oncogênico, os tipos 16 e 18 estão presentes em 70% dos casos de câncer do colo do útero.


Em Brasilia, indicamos a Dra Daniele Cidade da Clínica Clinabe para tratamento de HPV. Consultorio particular de Ginecologia em Brasilia.

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Já os HPV 6 e 11, encontrados em 90% dos condilomas genitais (verrugas) e papilomas laríngeos, são considerados não oncogênicos.

leia também este artigo no globo.com Pesquisa diz que mais da metade dos brasileiros de 16 a 25 anos têm HPV

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O que é o ácido deoxicólico

O Ácido Deoxicólico é utilizado por dermatologista para REDUÇÃO DA PAPADA.

O Ácido Deoxicólico é um medicamento de prescrição médica usado em adultos para melhorar a aparência e o perfil de gordura moderada a grave abaixo do queixo (gordura submental), também chamado de “queixo duplo” ou “papada”. É uma molécula que ocorre naturalmente no corpo que auxilia na quebra e na absorção da gordura dietética. Quando injetado na gordura abaixo do queixo, o Ácido Deoxicólico destrói as células de gordura, resultando em uma notável redução na plenitude sob o queixo. Uma vez destruídas, estas células já não podem armazenar ou acumular gordura.

Como é administrado?

É feita a aplicação de injeções no local da gordura, no caso, na PAPADA (área submental).

Recomenda-se que o procedimento seja realizado por um dermatologista treinado. Em cada tratamento, você receberá várias pequenas injeções sob o seu queixo (na papada), eo processo de injeção leva cerca de 15 a 20 minutos. O número exato de injeções dependerá da quantidade de gordura que você tem em seu queixo e seu perfil desejado.

Entre uma sessão e outra, O intervalo é de 15 dias.


Elimine sua papada sem cirurgia ou lipoaspiração, só com microinjecções de ácido deoxicolico feitos por médico dermatologista especialista em estética. Em Brasilia recomendamos o Dr. Helbert Abe, que foi o mais bem avaliado e indicado pelos pacientes e especialistas. Dermatologista em Brasilia


Como é a recuperação?

Após o tratamento com poderá ocorrer inchaço, vermelhidão, dor, hematomas ou dormência debaixo do queixo, com duração média de 2 a 5 dias.

Registro pela ANVISA

A medicação foi aprovada pelo FDA em março de 2015. No Brasil, a ANVISA ainda não liberou a sua comercialização, porém seu princípio ativo é produzido em algumas farmácias de manipulação submetidas a rígidos controles de qualidade.Esse medicamento é liberado para uso médico no Brasil e você pode realizar o tratamento com um dermatologista qualificado.

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Agendamento de consulta Psiquiatra em Brasília DF

Onde marcar online uma consulta com psiquiatra em Brasilia?

Em Brasilia DF tem uma clínica de psiquiatria e psicologia que atende Caixa Saúde, amil e outros 30 convênios, onde marcamos a consulta pelo site ou pelo whatsapp.

Clinica de Psiquiatria em Brasilia Clínica Perspectiva.
Veja aqui o mapa e comentários de pacientes.

As Consultas pode ser pelos convenios abaixo ou particulares. Sempre tem vaga pra datas próximas.
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AMIL , MEDIAL e mais esses abaixo:
01 – AFEB BRASAL
02 – AFFEGO
03 – ASETE (ASTE)
04 – ASFUB
05 – BACEN
06 – BRB SAÚDE
07 – CAEME-GO
08 – CAESAN
09 – CAMED
10 – CARE PLUS
11 – CASEC (CODEVASF)
12 – CASEMBRAPA (EMBRAPA)
13 – CNTI
14 – CONAB
15 – E-SAUDE
16 – E-VIDA (ELETRONORTE)
17 – EMBRATEL
18 – FACEB
19 – FAPES (BNDES)
20 – FASCAL
21 – GAMA SAÚDE
22 – GEAP
23 – GRAVIA
24 – INFRAERO
25 – LIFE EMPRESARIAL
26 – MEDISERVICE
27 – NOTRE DAME
28 – OMINT SAÚDE
29 – PAME (SUSPENSO)
30 – PETROBRAS DISTRIBUIDORA
31 – PETROBRAS PETRÓLEO
32 – PLAN ASSISTE (MPDFT)
33 – PLAN ASSISTE (MPF)
34 – PLAN ASSISTE (MPM)
35 – PLAN ASSISTE (MPT)
36 – PLAS/JMU (STM)
37 – POSTAL SAÚDE (ECT)
38 – PROASA
39 – PRÓ-SAÚDE (TJDFT)
40 – PRÓ-SER (STJ)
41 – PRÓ-SOCIAL (TRF)
42 – REAL GRANDEZA
43 – SAÚDE CAIXA
44 – SEGUROS UNIMED
45 – SERPRO
46 – SIS (SENADOR)
47 – STF-MED (STF)
48 – TRE SAÚDE
49 – TRT SAÚDE
50 – TST SAÚDE
51 – UNAFISCO (SINDIFISCO)

Psiquiatra Brasília DF

Tratamento de Varizes

O que são varizes e pequenos vasos?

As veias podem progredir com pedaços de sangue quando eles não conseguem circular o sangue corretamente. Estas veias visíveis e abaulentas, chamadas varizes, são mais comuns nas pernas e coxas, mas podem se desenvolver em qualquer parte do corpo.

Varizes grandes podem ser visíveis, abauladas, palpáveis (podem ser sentidas ao tocar), longas e dilatadas (maiores que 4 milímetros de diâmetro).
tratamento de varizes

Pequenas “varizes” também podem aparecer na superfície da pele. Estes podem parecer linhas curtas, finas, aglomerados “starburst” ou um labirinto semelhante à da web. Eles geralmente não são palpáveis. As veias de aranha são mais comuns nas coxas, nos tornozelos e nos pés. Eles também podem aparecer no rosto.

leia esta reportagem do portal G1 sobre Tratamento de varizes com espuma

tipos de tratamento de varizes

  1. Escleroterapia
  2. Laser
  3. Espuma
  4. Cirurgia

fonte com alterações:
https://www.medicinenet.com/varicose_veins/article.htm
https://pt.wikipedia.org

REJUVENESCIMENTO ÍNTIMO

REJUVENESCIMENTO ÍNTIMO

Cirúrgico

Redução de pequenos lábios, correção de deformidades, melhora do aspecto de episiotomias*.

Esse tratamento visa corrigir alterações anatômicas da região genital externa, com o auxílio de técnicas cirúrgicas avançadas.

*Episiotomia é uma incisão efetuada na região do períneo para ampliar o canal de parto. Seu uso se justifica em alguns casos, como necessidade de parto instrumentalizado, sofrimento fetal, acesso para fletir a cabeça do bebê.

Volume

Melhorar a distribuição de volume na região vulvar, reduzir excesso de gordura localizada e harmonizar os pequenos e grandes lábios.

Clareamento

Clarear as manchas das virilhas e vulva, além de estimular o colágeno e recuperação da pele.

Maduro

Especialmente desenvolvido para amenizar os sintomas genitais do climatério, secura vaginal, dor na relação sexual e incontinência urinária leve. Tem como técnica principal o uso de laser vaginal.

Com o passar dos anos ocorrem diversas transformações corporais compatíveis com o amadurecimento da estrutura física feminina. Tais mudanças podem ser atribuídas às oscilações hormonais, alterações da quantidade e qualidade de colágeno, mudanças nas fibras musculares, dentre outras causas.

No transcorrer desse processo, aparecem alguns sintomas importantes como a incontinência urinária aos esforços (mesmo para quem nunca teve parto vaginal), atrofia e ressecamento vaginal, infecções genitourinárias de repetição e dor nas relações sexuais.

Também é possível observar mudanças na genitália externa, com considerável tendência à redução dos grandes lábios e aumento dos pequenos lábios, distribuição irregular de gordura na vulva, além de flacidez da pele e alterações na pigmentação (manchas escuras).

O tratamento íntimo visa fornecer à paciente, de forma individualizada, a harmonização da beleza feminina com o estilo de vida moderno da mulher brasileira. Focado em unir a melhora funcional do órgão genital feminino com o cuidado estético personalizado para cada paciente.

Para cada tipo de queixa existe um tratamento específico. A definição do tipo de tratamento a ser realizado ocorrerá após avaliação ginecológica. Existem vários recursos que podem ser utilizados nos tratamentos, dentre eles, correção cirúrgica de pequenos lábios aumentados e/ou deformados, aplicação de laser no canal vaginal, laser na vulva, fotodepilação, microagulhamento (IPCA), preenchimento em 3D, hidratação profunda da pele, toxina botulínica e clareamento com peeling.

Clínica especializada em rejuvenescimento íntimo

O que é Sinusite, suas causas e sintomas

Sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.

Os seios da face dão ressonância à voz, aquecem o ar inspirado e diminuem o peso do crânio, o que facilita sua sustentação. São revestidos por uma mucosa semelhante à do nariz, rica em glândulas produtoras de muco e coberta por cílios dotados de movimentos vibráteis que conduzem o material estranho retido no muco para a parte posterior do nariz com a finalidade de eliminá-lo.

Com a Sinusite Crônica, os tecidos dentro de seus seios inflamados e bloqueados por um longo período de tempo devido ao inchaço e ao acúmulo de muco.

A Sinusite Aguda só acontece por um curto período de tempo (geralmente por semana), mas a sinusite crônica pode durar meses. A sinusite é considerada crônica após pelo menos 12 semanas de sintomas. A sinusite aguda é geralmente causada por um resfriado, mas a sinusite crônica pode ter muitas outras causas.

Costuma ocorrer dor de cabeça na área do seio da face mais comprometido (seio frontal, maxilar, etmoidal e esfenoidal). A dor pode ser forte, em pontada, pulsátil ou sensação de pressão ou peso na cabeça. Na grande maioria dos casos, surge obstrução nasal com presença de secreção amarela ou esverdeada, sanguinolenta, que dificulta a respiração. Febre, cansaço, coriza, tosse, dores musculares e perda de apetite costumam estar presentes.

A sinusite crônica pode dificultar a respiração devido ao bloqueio e inflamação a longo prazo.

Alguns tratamentos domésticos podem ajudar a aliviar seus sintomas. Mas você pode precisar de medicação e tratamento a longo prazo para evitar que os sintomas voltem.

Você também precisa ter pelo menos dois dos seguintes sintomas para que a sinusite seja diagnosticada como crônica:

  • problemas com cheiros ou provas de comida e bebidas;
  • muco de cor amarela ou verde goteando do nariz;
  • muco seco ou endurecido bloqueando suas passagens nasais;
  • muco escorrendo pela parte traseira da garganta ( gotejamento pós-nasal );
  • ternura ou desconforto em seu rosto, especialmente na área de seus olhos, testa e bochechas.

Outros sintomas comuns de sinusite crônica incluem:

  • dor de cabeça devido à pressão e inchaço no rosto (seios da face);
  • dor nos ouvidos;
  • dor de garganta;
  • mandíbula e dor de dente;
  • náuseas;
  • tosse com piora a noite;
  • mau hálito;
  • exaustão.

Causas comuns de sinusite crônica:

  • Alergias, especialmente febre do feno ou alergias ambientais (como pólen ou produtos químicos). Isso pode fazer com que suas passagens nasais se inflamem;
  • Crescimentos de tecido conhecidos como pólipos no seu nariz. Os pólipos nasais podem dificultar respirar pelo nariz e bloquear os seios;
  • Uma parede irregular de tecido entre suas narinas. Isso é conhecido como um septo desviado e pode limitar o fluxo de ar em uma ou ambas as narinas;
  • Infecções no nariz, traqueira ou pulmão por vírus ou bactérias (incluindo resfriados). Estas são chamadas de infecções do trato respiratório. Eles podem fazer com que seu nariz fique inflamado e torna difícil o muco escorrer do nariz.

Recomendações importantes:

O mais importante é diluir a secreção para que seja eliminada mais facilmente;

  •  Na vigência de gripes, resfriados e processos alérgicos que facilitem o aparecimento da sinusite, beba bastante líquido (pelo menos 2 litros de água por dia) e goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas muitas vezes por dia. A solução salina pode ser preparada em casa.
  • Para cada litro d’água fervida, acrescente uma colher de chá (9 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz;
  • Inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções;
  • Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face;
  • Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode fazer com que a doença se torne crônica.

Qual o tratamento da sinusite?

O tratamento é realizado com antibióticos, anti-inflamatórios, descongestionantes nasais ou orais em alguns casos e medidas gerais importantes como a hidratação oral abundante, a vaporização e a limpeza nasal.

A sinusite tratada corretamente evolui para a cura na maioria dos casos, porém existem casos de complicação e cronificação, necessitando de um acompanhamento médico rigoroso e às vezes com uma intervenção cirúrgica.

Somente o médico poderá esclarecer se os sintomas do paciente correspondem ou não a um quadro de sinusite, sugerindo o melhor tratamento para cada caso.

Clínica de Otorrino em taguatinga.

 

FONTE: Com alterações: https://www.healthline.com

Dicas de Contabilidade para Médicos

A operação financeira/contábil de uma clínica ou consultório médico é de grande importância para o sucesso do negócio.

Muitos médicos trabalham em vários empregos e em seus negócios próprios e é extremamente importante ter um contador com conhecimento desse ramo para que possa dar as orientações acertadas e que saiba executar todos os serviços que o médico precisa.

Abaixo algumas dicas de contabilidade para médicos e consultórios

Pessoa física ou pessoa jurídica?

A primeira dúvida que surge ao querer abrir uma empresa médica é sobre qual a melhor opção para a prestação dos serviços: pessoa física ou jurídica? Se você deseja pagar menos tributos, o aconselhável é escolher a pessoa jurídica, sobre qual incide uma carga tributária de, em média, 13%. Para um profissional autônomo, a tributação fica em torno de 27%, mais adicional de 11% para o INSS.

Simples Nacional, Lucro Real ou Lucro Presumido?

Lucro real é o modelo de tributação onde os impostos são cobrados sobre o lucro líquido do período, ou seja, é preciso que a empresa saiba informar exatamente qual foi o seu lucro. Em caso de prejuízo, a empresa fica dispensada de seu pagamento.
Para médicos e consultórios, especialistas afirmam que a opção mais vantajosa é da tributação pelo lucro presumido. A última opção é a do Simples Nacional, que já está aberto para a área médica, mas suas alíquotas não são nada vantajosas.

Quais impostos devo pagar?

O pagamento de impostos em empresas médicas é muito parecido com a de empresas de outras áreas. Vale lembrar que a abertura da empresa só é possível após sua inscrição no Conselho Regional de Medicina (CRM).

Em âmbito federal, onde está a maior parte da carga tributária de qualquer empresa, os médicos e consultórios precisam estar atentos ao Imposto de Renda de Pessoa Jurídica (IRPJ), aquele que incide sobre os lucros. Este imposto fica entre 10 e 15% sobre os proventos.

Já para quem irá trabalhar em um consultório com diversos profissionais, como uma clínica estética, por exemplo, há também a Contribuição sobre Lucro Líquido (CSLL), que fica entre 12 a 32% sobre a receita bruta das vendas e serviços oferecidos para quem opta pelo lucro presumido e de 9% para quem opta pelo lucro real e contábil.

Temos ainda a Contribuição para Financiamento da Seguridade Social (Cofins), que fica em 3% do faturamento mensal para empresas com lucro presumido e 7,6% para as que utilizam o lucro real. Sobre o faturamento ainda incidirá o Programa de Integração Social (PIS), com taxas entre 0,65 e 1,65%, dependendo da opção de lucro escolhida pela empresa. Para finalizar, temos a contribuição para o Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS), que fica entre 15 e 20% sobre a folha de pagamento.

Em âmbito municipal, é preciso fazer o pagamento do Imposto sobre Serviços de Qualquer Natureza (ISS), que varia de acordo com cada município.

É válido ainda lembrar que o médico ou seu consultório deve manter sua contabilidade em dia, cuidando dos livros fiscais, preenchendo mensalmente o Sistema Empresa de Recolhimento do FGTS e Informações à Previdência Social (SEFIP), a Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais (DCTF) e o Demonstrativo de Apuração de Contribuições Sociais (DACON), além de declarar anual e corretamente o Imposto de Renda (IR).

Nosso conselho é que os serviços de contabilidade para médicos e consultórios sejam feitos por profissionais habilitados para tal, sendo a melhor opção para seu negócio se manter de acordo com a leis e dando lucro.

Procure um contador de sua confiança, ele ajudará você em tudo que se refere aos impostos e declarações necessárias para a boa gestão do seu negócio.

*Escritório especializado em contabilidade para médicos e clínicas médicas

Como é o Exame de Endoscopia digestiva alta?

Visão geral do exame

Uma endoscopia digestiva alta é um procedimento que permite que seu médico analise o revestimento interno do esôfago, do estômago e da primeira parte do intestino delgado (duodeno). Uma ferramenta de visualização fina e flexível chamada endoscópio (escopo) é usada. A ponta do escopo é inserida através de sua boca e depois movimentou-se suavemente pela garganta para o esôfago, estômago e duodeno (trato gastrointestinal superior).

Este procedimento às vezes é chamado de esofagogastroduodenoscopia (EGD).

Usando o escopo, seu médico pode procurar úlceras , inflamações , tumores, infecções ou hemorragias. Ele ou ela pode coletar amostras de tecido ( biópsia ), remover pólipos e tratar sangramento através do escopo. Seu médico pode encontrar problemas que não aparecem em testes de raios-X.

Este teste às vezes pode impedir a necessidade de cirurgia exploratória.

Por que deve ser feito este exame?

Clinica de endoscopia em taguatinga/DF

Uma endoscopia gastrointestinal superior pode ser feita para:
Encontre problemas no trato gastrointestinal superior (GI). Esses problemas podem incluir:
Inflamação do esôfago ( esofagite camera.gif ) ou do estômago ( gastrite ).
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) .
Um estreitamento (estenose) do esôfago.
Veias ampliadas e inchadas no esôfago ou no estômago. (Estas veias são chamadas de varizes.)
O esôfago de Barrett , uma condição que aumenta o risco de câncer de esôfago .
Hérnia hiatal .
Úlceras .
Câncer .
Encontre a causa do vômito no sangue .
Encontre a causa dos sintomas, como dor abdominal superior ou inchaço , dificuldade de deglutição ( disfagia ), vômitos ou perda de peso inexplicada .
Encontre a causa de uma infecção.
Verifique a cura das úlceras de estômago.
Olhe para dentro do estômago e intestino delgado superior (duodeno) após a cirurgia.
Procure um bloqueio na abertura entre o estômago e o duodeno.
A endoscopia também pode ser feita para:

Verifique se há uma lesão no esôfago em caso de emergência. (Por exemplo, isso pode ser feito se a pessoa engoliu veneno).
Recolher amostras de tecido ( biópsia ) a serem examinadas no laboratório.
Remova os crescimentos (pólipos) do interior do esôfago, estômago ou intestino delgado.
Trate o sangramento GI superior que pode estar causando anemia .
Remova objetos estranhos que tenham sido engolidos.

PREPARO PARA O EXAME:

Antes de ter uma endoscopia gastrointestinal superior , informe o seu médico se:

São alérgicos a quaisquer medicamentos, incluindo anestésicos.
Estão tomando medicamentos.
Tenha problemas de sangramento ou tome medicamentos para tratamento de sangue , como a varfarina ( Coumadin ).
Tenha problemas cardíacos .
São ou podem estar grávidas .
Tenha diabetes e tome insulina .
Tiveram cirurgia ou tratamentos de radiação para o esôfago, o estômago ou a parte superior do intestino delgado.

 

veja esta interessante reportagem no portal G1