Os sintomas de asma podem ser melhorados por dieta e exercício em pacientes não obesos

As pessoas não obesas com asma podem reduzir seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida através da dieta e do exercício, de acordo com pesquisas apresentadas no European International Respiratory Society International Congress 2017.

A asma é uma condição comum e de longo prazo que afeta cerca de uma em cada dez pessoas no mundo ocidental. A maioria dos pacientes depende do medicamento diário para controlar os sintomas e muitos desconfiam do exercício, temendo que ele possa induzir sintomas.

No entanto, a nova pesquisa sugere que fazer exercício, combinado com uma dieta saudável, poderia ajudar os pacientes a obter um melhor controle de sintomas como sibilância, dor torácica e falta de ar.

A pesquisa foi apresentada pela Dra. Louise Lindhardt Toennesen (MD, PhD) do Hospital Universitário de Bispebjerg, Copenhague, Dinamarca. Ela disse ao congresso: “Há evidências crescentes de que os pacientes com asma obesos podem se beneficiar de uma dieta melhor e um aumento do exercício. Queremos ver se os pacientes não obesos com asma também poderiam se beneficiar”.

Dr Toennesen e seus colegas trabalharam com um grupo de 149 pacientes que foram distribuídos aleatoriamente para um dos quatro grupos.

Um grupo foi convidado a seguir uma dieta rica em proteínas e com baixo índice glicêmico (GI baixo). Uma dieta GI baixa é aquela que mantém os níveis corretos de açúcar no sangue. Eles também foram convidados a comer pelo menos seis porções de frutas e vegetais por dia.

Outro grupo participou de aulas de exercícios três vezes por semana no hospital. Essas classes incluíram rajadas de atividade de alta intensidade projetada para aumentar a musculatura, intercaladas com atividade mais suave.

O terceiro grupo participou das aulas de exercícios e seguiu a dieta, enquanto o grupo de controle restante não o fez. Um total de 125 pessoas permaneceram no estudo durante as oito semanas completas.

Os pesquisadores questionaram os pacientes sobre seus sintomas e sobre sua qualidade de vida, além de testar sua aptidão e a força e a produção de seus pulmões.

Eles descobriram que o treinamento de alta intensidade era seguro para os pacientes. Embora não tenham encontrado uma melhoria definitiva na função pulmonar dos pacientes, eles descobriram que a combinação de dieta e exercício melhorou o controle de sintomas e a qualidade de vida dos pacientes, além de melhorar seu nível de aptidão física.

Em média, aqueles que participaram do exercício e seguiram a dieta classificaram sua classificação de sintomas de asma 50% melhor em comparação com o grupo controle.

Os pacientes que apenas seguiram o programa de exercícios ou o programa de dieta avaliaram, em média, o índice de sintomas de asma 30% melhor que o grupo controle, mas esse resultado não atingiu significância estatística.

O Dr. Toennesen explicou: “As pessoas com asma às vezes acham dificuldades de exercício e isso pode levar a uma deterioração geral em sua aptidão. Nosso estudo sugere que pacientes com asma não obesos possam participar com segurança em exercícios bem planejados de alta intensidade. Esse exercício combinado com uma dieta saudável pode ajudar os pacientes a controlar seus sintomas de asma e desfrutar de uma melhor qualidade de vida.

“Estes são achados importantes, pois sabemos que nem todos os pacientes têm um bom controle sobre seus sintomas e conseqüentemente podem ter uma qualidade de vida mais baixa. Também sabemos que muitos pacientes estão interessados ​​em saber se eles podem melhorar seu controle de asma com exercício e uma dieta saudável .

“Nossa pesquisa sugere que as pessoas com asma devem ser encorajadas a comer uma dieta saudável e a participar da atividade física”.

Dr. Toennesen e seus colegas continuarão a investigar os efeitos da dieta e do exercício na asma a longo prazo. Eles esperam descobrir qual dieta e quais atividades têm o maior impacto, para descobrir se alguns pacientes podem se beneficiar mais do que outros e, em última análise, se as mudanças de estilo de vida podem substituir a medicina de prevenção de asma.

FONTE: (com adaptações): https://www.medicalnewstoday.com

Você não emagrece nem com dieta? A culpa pode ser das bactérias

De acordo com um novo estudo, as bactérias do intestino representam um papel fundamental na perda de peso e elas podem variar de pessoa para pessoa

O estudo

Depois de analisarem amostras de fezes de 62 pessoas acima do peso, pesquisadores do departamento de nutrição da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram que aqueles que seguiram uma dieta rica em fibras, integrais, frutas e verduras, e baixa em gorduras, durante seis meses e que tiveram uma taxa alta de bactérias do gênero Prevotella e Bacteroides, que costumam compor a flora intestinal, perderam, em média, cerca de 5 quilogramas de gordura 1,5 quilograma mais dos que seguiram a dieta mas mostraram taxas menores das bactérias nas amostras.

Enquanto isso, aqueles que continuaram na dieta habitual, mas que indicaram altas quantidades das bactérias nos exames perderam 1,8 quilograma em comparação aos 2,5 quilogramas dos que tiveram uma proporção baixa, o que, para os cientistas, não é uma diferença estatisticamente significativa.

Papel das bactérias

Para os pesquisadores, o recente achado reforça a ideia de que as dietas devem ser personalizadas e o que funciona para uma pessoa não necessariamente funcionará para outra. “Os resultados demonstram que certas espécies de bactérias desempenham um papel decisivo na perda de peso“, Arne Astrup, líder da equipe de pesquisa. “Agora, podemos explicar por que nem sempre uma dieta, mesmo seguida à risca, emagrece. A bactéria intestinal é uma parte importante dessa resposta.” –

De acordo com Mads Hjort, coautor do estudo, perder gordura em vez de massa muscular é um sinal significativo de um emagrecimento saudável. Porém, essa questão continua sendo apenas científica, ainda não existem métodos práticos de avaliar o microbioma intestinal de cada indivíduo e seus benefícios. “Em um futuro próximo, isso pode ser uma possibilidade.”

 

FONTE:(com adaptações): http://veja.abril.com.br

Imagine usar um remendo de pele medicado para queimar áreas de gorduras indesejadas, incluindo aquelas “alças de amor”.

Um remendo de pele projetado para converter gordura branca pouco saudável em gordura marrom queima de energia foi eficaz em roedores, de acordo com pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Columbia em Nova York.

Eles disseram que o patch poderia ajudar a reduzir a gordura indesejada em áreas específicas do corpo, o que poderia auxiliar no tratamento de problemas relacionados à obesidade e ao diabetes .

“Love handles” – as protuberâncias gordurosas ao longo dos lados do tronco – pode ser um dos alvos.

Pesquisadores por anos têm procurado encontrar uma maneira viável de converter a gordura branca em gordura marrom, um processo chamado de escurecimento. Browning pode ocorrer naturalmente quando o corpo é exposto a temperaturas frias.

“Existem vários medicamentos clinicamente disponíveis que promovem o pardo, mas todos devem ser administrados como pílulas ou injeções”, disse o co-líder do estudo, Li Qiang, professor assistente de patologia e biologia celular.

“Isso expõe o corpo inteiro às drogas, o que pode levar a efeitos colaterais como distúrbios do estômago, aumento de peso e fraturas ósseas . Nosso remendo de pele parece aliviar essas complicações através da entrega da maioria dos medicamentos diretamente ao tecido adiposo”, explicou Qiang em uma universidade lançamento de notícias.

Qiang espera que as pessoas compreendam o valor intrínseco da pesquisa, e não apenas os benefícios cosméticos em potencial.

“Muitas pessoas, sem dúvida, estarão ansiosas para aprender que possamos oferecer uma alternativa não invasiva à lipoaspiração para reduzir as alças de amor”, disse Qiang.

“O que é muito mais importante é que nosso patch pode fornecer um meio seguro e eficaz de tratar a obesidade e distúrbios metabólicos relacionados, como diabetes “, disse ele.

O patch não foi testado em seres humanos. E muitas vezes, os resultados obtidos em estudos com animais não são replicados em estudos com pessoas.

O estudo foi publicado on-line em 15 de setembro na revista ACS Nano. Robert Preidt

FONTE: ( com adaptações): http://www.medicinenet.com

Causas comuns de dor nos pés

Aprender a reconhecer e tratar os problemas dos pés mantendo-os saudáveis ​​e felizes!

Três em cada quatro americanos terão um problema de pé comum na vida deles. Portanto, você não está sozinho. Essas condições podem ser dolorosas e embaraçosas. No entanto, a grande maioria dessas doenças resulta de negligência, falta de consciência e cuidados adequados. Poucas pessoas nascem com condições de pé.

Joanete

Um joanete é uma porção óssea na base do dedo grande. O mal-alinhamento comum que pode se tornar maior ao longo do tempo causa joaninhas. Isso faz com que o dedo grande desvie para os outros. Um joanete pode ser muito doloroso devido a pressão e / ou artrite e levar à instabilidade de outras articulações no pé. Medicamentos anti-inflamatórios, almofadas, sapatos de caixa larga e menor altura do calcanhar podem ajudar. As inserções personalizadas de sapato (ortopedia funcional) podem abordar a instabilidade global do pé e podem diminuir a velocidade da progressão do joanete. No entanto, quando os tratamentos conservadores não conseguem aliviar os sintomas, a cirurgia para corrigir a deformidade do joanete pode ser indicada.

Milhos e Calos

Fricção e pressão causam grãos e calos. Os grãos são calos impactados na pele e muitas vezes são pequenos, redondos e dolorosos para a pressão. Os calos geralmente aparecem na bola do pé e do calcanhar. Os sapatos mal ajustados ou deformidades nos pés, como martelos e joanetes, podem causar calos. Almofadas podem ajudar a aliviar um milho ou calos doloridos, bem como cortes periódicos por um podólogo. Em alguns casos, é necessário que o paciente consiga inserções de calçados personalizadas (ortopedia funcional) ou cirurgia para corrigir a deformidade subjacente causando o milho ou calo.

Gota

As características da gota incluem vermelhidão, inchaço, dor súbita e rigidez, mais comumente na articulação grande do dedo grande. A gota também pode ocorrer no pé, no tornozelo ou nos joelhos. A gota é o resultado de muito ácido úrico (AU) no corpo, que se cristaliza nas articulações e causa dor. Os ataques agudos podem durar dias ou semanas; Os médicos tratam a gota com medicação anti-inflamatória oral e / ou injeção de cortisona. É possível evitar ataques agudos contínuos, gerenciando a dieta e / ou tomando medicamentos para redução de AU. Um médico pode desenvolver um plano de tratamento mais apropriado para cada paciente. Não tratada, a gota pode se tornar crônica e danificar as articulações até um ponto em que a cirurgia é inevitável.

Verrugas Plantares

As verrugas plantares são infecções virais que desenvolvem crescimentos calos nas solas dos pés. Contagiosas, são frequentemente espalhadas por piscinas públicas e chuveiros. Eles são frequentemente dolorosos e aparecem como crescimentos redondos, isolados ou espalhados em um padrão geográfico (verruga plantar de mosaico). Embora sejam inofensivos, os médicos recomendam o tratamento das verrugas plantares. O ácido salicílico tópico pode ajudar, enquanto a queima, congelamento, terapia a laser e remoção cirúrgica são opções mais agressivas e às vezes necessárias.

Pé de Atleta

Uma infecção fúngica que pode causar descamação, vermelhidão, coceira, ardor e, às vezes, bolhas e feridas, o pé de atleta é levemente contagioso, passou por contato direto ou caminhando com os pés descalços em áreas como spas, vestiários e piscinas. Os fungos então crescem em áreas úmidas, como nos sapatos, especialmente aqueles sem circulação de ar. O tratamento do pé de atleta inclui loções antifúngicas tópicas ou medicamentos orais para casos mais graves. Pode ser possível evitar o pé de atleta alternando dois ou três pares diferentes de sapatos para deixá-los arejar por alguns dias, além de usar meias e sapatos respiráveis.

Infecção por fungos nas unhas

Ocorrendo quando os fungos microscópicos entram através de uma ruptura na unha ou na pele circundante, uma infecção por fungos pode fazer suas unhas grossas, descoloridas e quebradiças. Se não for tratada, uma infecção por fungos pode se espalhar para outras unhas. Prosperando em lugares quentes e úmidos, como sapatos, decks para piscinas, spas e ginásios, os fungos podem ser espalhados de pessoa para pessoa. Pode começar a contrair o pé de atleta ou sofrer uma lesão na unha, permitindo uma oportunidade para os fungos invadirem o prego. O tratamento pode envolver a aplicação de cremes antifúngicos tópicos, a administração de medicamentos antifúngicos orais ou submetidos à terapia a laser.

Hammertoe

Quando os músculos que controlam os dedos do pé ficam fora do equilíbrio, eles podem causar dolorosas dobras dos dedos nas articulações. Enquanto algumas pessoas são propensas a martelos por causa da função do pé anormal subjacente, outras causas incluem calçados mal ajustados. Um martelo geralmente faz com que a articulação do meio do dedo do pé se incline para baixo, com o dedo do pé aparecendo levantado perto do pé. Os sapatos adequados com uma caixa de dedo mais larga, inserções personalizadas de calçados ortográficos, cortes periódicos de calos e cirurgia podem oferecer alívio.

Unha encravada

Uma unha de dedos que cresceu na pele, uma unha encarnada pode resultar em dor, vermelhidão, inchaço e até infecção. Cortar unhas muito curtas ou não diretas, feridas na unha dos pés e usar sapatos mal ajustados são culpados. No entanto, para algumas pessoas, é uma característica hereditária ou causada por uma deformidade subjacente, como um joanete. Para casos leves, mergulhar o pé em água morna com sais Epsom e manter a unha coberta com uma pomada antibiótica e Band-Aid pode ajudar. Muitas vezes, pode ser necessário que o paciente se submeta a uma cirurgia para remover a parte do prego, temporariamente ou permanentemente.

Flatfoot (Pes Planus)

Flatfoot (plano plano) é uma condição em que o arco longitudinal no pé, que corre longitudinalmente ao longo da sola do pé, não se desenvolveu normalmente e é abaixado ou achatado. Um pé ou ambos os pés podem ser afetados.
Flatfoot pode ser uma condição hereditária ou pode ser causada por uma lesão ou condição, como artrite reumatoide, acidente vascular cerebral ou diabetes.

Crianças e adultos podem ter pés planos. A maioria das crianças são de pé plano até que tenham entre 3 e 5 anos quando o arco longitudinal se desenvolve normalmente.

As pessoas que têm pés planos raramente têm sintomas ou problemas. Algumas pessoas podem ter dor por causa de:

  • Mudanças no ambiente de trabalho;
  • Lesão menor;
  • Ganho de peso repentino;
  • Posição excessiva, andar, saltar ou correr;
  • Calçado mal ajustado.

Disparador de dor: Flip-flops

Muitas vezes, a culpa pela nossa dor depende das escolhas simples que fazemos todos os dias. O dr.David Westerdahl, do Cleveland Clinic Florida, indica sandálias de sola de espuma. Eles fornecem um apoio pobre no arco, levando a dor nos pés, nos tornozelos e nos joelhos.

Solução: use sapatos com suporte de arco. Quando você sabe que vai andar muito, opte por tênis.

 

FONTE: (com alterações): http://www.onhealth.com

Os suplementos hormonais para a menopausa podem ser recuperados?

Terça-feira, 12 de setembro de 2017 (HealthDay News) – A porta pode estar se abrindo novamente para mulheres na menopausa que sofrem de ondas de calor e suores noturnos para receber algum alívio de uma fonte, uma vez que pensou que era perigoso considerar, dizem os pesquisadores.

A terapia de reposição hormonal para tratar sintomas da menopausa não aumenta o risco de morte prematura da mulher, seja global ou especificamente de câncer ou doença cardíaca, de acordo com os achados de longo prazo do maior ensaio clínico realizado em terapia hormonal.

As mulheres que tomaram estrogênio por uma média de sete anos ou combinação de estrogênio e terapia com progesterona por uma média de cinco anos não apresentaram risco aumentado de morte após 18 anos de seguimento, em comparação com as mulheres que receberam um placebo inativo, descobriram os pesquisadores.

O ensaio clínico “fornece suporte para o uso de terapia hormonal para o tratamento de ondas de calor irritantes e angustiantes, suores noturnos e outros sintomas da menopausa que podem prejudicar a qualidade de vida em mulheres que não têm razão para não fazer terapia hormonal”, afirmou. autor principal Dr. JoAnn Manson. Ela é chefe de medicina preventiva no Brigham and Women’s Hospital em Boston.

A nova atualização mostra que as mulheres não são mais propensas a morrer após o uso da terapia de reposição hormonal, mesmo que a terapia aumente seu risco de problemas de saúde como câncer de mama , acidente vascular cerebral e doença cardíaca , disse Lichtenfeld.

“Existe um risco de eventos adversos, mas esses eventos adversos não levam à morte prematura”, disse Lichtenfeld.

As mulheres agora devem decidir se desejam assumir os riscos de eventos não fatais usando terapia hormonal, entendendo que não parece mudar a vida útil geral, acrescentou Lichtenfeld.

A menopausa é definida como o último período menstrual da mulher , ocorrendo com idade média de 51 anos, de acordo com a Sociedade da Menopausa da América do Norte. Este evento da vida natural leva a níveis mais baixos de estrogênio e outros hormônios, o que pode causar desconforto para algumas mulheres.

O estrógeno sozinho pode ser prescrito para mulheres que tiveram uma histerectomia , disse Manson. Para outros, a progesterona também é dada para proteger contra o risco aumentado de câncer de útero por terapia com estrogênio.

O teste WHI rastreou mais de 27.000 mulheres, idade média 63, que receberam terapia de reposição hormonal ou placebo entre 1993 e 1998.

Após 18 anos – incluindo 10 a 12 anos de seguimento após as mulheres cessaram a terapia hormonal – pesquisadores atrás da nova revisão não encontraram efeito positivo ou negativo sobre a taxa de mortalidade associada ao tratamento com estrogênio ou estrogênio mais progesterona.

Manson disse que a falta de impacto na taxa de mortalidade por qualquer causa é mais importante do que os achados associados com a taxa de mortalidade por câncer ou doença cardíaca .

“Quando você está testando uma medicação que tem um padrão complexo de benefícios e riscos, a mortalidade total ou total é a linha de fundo final quando se avalia o efeito líquido de uma medicação em resultados sérios ou com risco de vida”, disse Manson.

As mortes relacionadas ao câncer relacionadas à combinação de terapia com estrógeno / progesterona pareciam ser uma lavagem, pois o tratamento aumentou o risco de câncer de mama, mas diminuiu o risco de câncer de uterina , disse Manson.

“Descobrimos que a terapia hormonal realmente não afetou a maioria dos outros tipos de câncer, então o efeito geral dos hormônios nas mortes por câncer foi neutro”, afirmou Manson.

Lichtenfeld trouxe outro ponto: as mulheres na terapia hormonal talvez não sejam mais propensas a morrer de câncer ou doenças cardíacas porque os médicos melhoraram o tratamento dessas doenças, disse ele.

“É razoável considerar que melhores tratamentos melhoraram as perspectivas para essas doenças”, disse ele.

Lichtenfeld também enfatizou que a substituição hormonal dada às mulheres foi temporária neste julgamento.

“Este estudo não significa que uma mulher possa iniciar com indiferença a terapia hormonal e ficar com ela durante o resto da vida”, disse ele. Os participantes do estudo receberam “um modesto termo de terapia hormonal para lidar com os sintomas imediatos” da menopausa , explicou Lichtenfeld.

Manson acrescentou que o estudo incluiu apenas estrogênio e progesterona em forma de pílula, já que essa era a única formulação disponível na época. As mulheres agora têm acesso a terapia hormonal que é absorvida através da pele através de patch, gel ou spray, além da capacidade de receber doses mais baixas do que as utilizadas no teste WHI.

“Precisamos de mais pesquisas sobre os benefícios e riscos de algumas dessas novas formulações”, afirmou Manson.

Os resultados do ensaio foram publicados na edição de 12 de setembro do Journal of the American Medical Association .

FONTE (Com alterções): http://www.medicinenet.com

Anterolisthesis: sintomas, causas e tratamento

Anterolisthesis é um alinhamento anormal dos ossos na coluna vertebral e geralmente afeta a parte inferior das costas.

Ocorre quando uma vértebra superior desliza de cima para baixo. A dor geralmente é o primeiro sintoma da anterolisthesis.

As vértebras desalinhadas podem comprimir os nervos, e isso pode ter consequências dolorosas e debilitantes. Outras partes do corpo, como os braços ou as pernas, também podem ser afetadas pela anterolisthesis.

A quantidade de deslizamento é classificada em uma escala de leve a grave. O tratamento pode variar desde o repouso até a cirurgia. A anterolisthesis é frequentemente conhecida como espondilolistese.

Causas

  • levantamento de peso;
  • A anterolisthesis pode ser causada por uma força brusca súbita ou pode ser causada por exercícios físicos extenuantes ao longo do tempo;

A anterolisthesis é muitas vezes devido a força brusca súbita ou fraturas . Estes podem ser o resultado de trauma tipicamente experimentado em um acidente de carro ou uma queda, também pode desenvolver ao longo do tempo através de exercício físico extenuante, como a musculação.

O envelhecimento é outra causa comum de anterolisthesis. Isso ocorre naturalmente ao longo do tempo, pois a cartilagem entre as vértebras enfraquece e diminui.

A anterolisthesis também pode ser associada a condições subjacentes, como ossos fracos, artrite ou tumores. Um tumor pode forçar a vértebra a se mover da sua posição natural.

Ocasionalmente, a anterolisthesis está ligada a um defeito de crescimento da coluna vertebral genética em crianças.

Sintomas

Os sintomas da anterolisthesis dependerão da quantidade de deslizamento e da parte da coluna vertebral onde ocorreu o deslizamento.

A anterolisthesis pode causar dor localizada constante e grave, ou pode se desenvolver e piorar ao longo do tempo. A dor pode ser persistente e muitas vezes afeta a parte inferior das costas ou as pernas.

Problemas de mobilidade devido à dor podem levar a inatividade e aumento de peso. Também pode resultar em perda de densidade óssea e força muscular. A flexibilidade em outras áreas do corpo também pode ser afetada.

Outros sintomas de anterolisthesis incluem:

  • espasmos musculares;
  • sensações pulsantes ou formigas;
  • incapacidade de sentir sensações quentes ou frias;
  • dor e postura fraca;
  • fraqueza;

Em casos graves, os seguintes sintomas podem ocorrer dificuldade em andar e movimento corporal limitado
perda de função da bexiga ou do intestino.

Diagnóstico

A suspeita de anterolisthesis pode ser diagnosticada usando raios-X, tomografia computadorizada ou exames de ressonância magnética.
Um médico irá diagnosticar anterolisthesis usando um exame físico e uma avaliação dos sintomas da pessoa. O exame geralmente inclui uma verificação de reflexo.

Raios-X, tomografias e exames de ressonância magnética podem ser usados ​​para confirmar um suspeito de diagnóstico de anterolisthesis. Essas técnicas de imagem são usadas para examinar defeitos ósseos e para avaliar lesões e danos nos nervos.

Classificação

O próximo passo após o diagnóstico é estabelecer a extensão do dano. A escala de classificação a seguir é usada para determinar a gravidade da condição e qual o tratamento necessário.

  • Grau 1 : menos de 25% de derrapagem;
  • 2ª série : deslizamento de 26 a 50 por cento;
  • 3º grau : 51 a 75% de derrapagem;
  • Grau 4 : 76 por cento ou mais deslizamento;
  • Existem casos raros de deslizamento de 100 por cento quando a vértebra superior desliza completamente para abaixo.

Tratamento

Os médicos baseiam um plano de tratamento sobre o grau de deslizamento. As pessoas com deslizamentos de grau 1 e 2 geralmente apresentam sintomas leves, e o tratamento visa aliviar a dor e o desconforto. As derrapagens de 3 e 4 são consideradas graves e podem, em última instância, requerer cirurgia.

As opções de tratamento para derrapagem leve podem incluir um curto curso de descanso na cama, exercícios suaves e medicação para dor. Casos graves podem exigir terapia quiroprática e cirurgia. A cirurgia é considerada um último recurso.

Descansar

O repouso na cama pode ajudar a superar casos leves de anterolisthesis. A participação em esportes e atividades diárias extenuantes deve ser completamente interrompida até que a dor diminua.

Medicação

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) podem ser usados ​​para ajudar a tratar a dor e a inflamação causada pela anterolisthesis.

Para uma dor mais aguda, podem ser necessários esteróides e opióides. Os esteróides epidurais injetados diretamente nas costas podem reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Terapia

Os sintomas complicados podem ser tratados com fisioterapia , muitas vezes ao lado de um programa de exercícios.

Um suporte de apoio ou de apoio pode ser usado para ajudar a estabilizar a parte inferior das costas e reduzir a dor. O tratamento quiroprático pode até ajudar a mover a vértebra de volta à sua posição original.

Exercício

Os exercícios são geralmente realizados em conjunto com a fisioterapia. O exercício pode aumentar o movimento livre de dor, melhorar a flexibilidade e aumentar a força nos músculos das costas.

Exercícios de estabilização podem manter a mobilidade da coluna vertebral, fortalecer os músculos abdominal e das costas e minimizar o movimento doloroso dos ossos na coluna vertebral afetada.

Cirurgia

A cirurgia é um último recurso no tratamento da anterolisthesis. Pode ser necessário que a vértebra continue a escorregar ou se a dor persistir apesar de outros tratamentos.

A cirurgia pode envolver o ajuste das vértebras com placas, fios, hastes ou parafusos.

Normalmente, um dos seguintes procedimentos cirúrgicos é usado para tratar a anterolisthesis.

Descompressão , onde o osso ou outro tecido é removido para liberar pressão nas vértebras e nervos associados.
Fusão espinhal , quando um osso é transplantado para a parte de trás da coluna vertebral. O osso cura e se funde com a coluna vertebral. Isso cria uma massa óssea sólida que ajuda a estabilizar a coluna vertebral.
Também pode ser considerada uma combinação de descompressão e fusão da coluna vertebral.

Fatores de risco

  • senhora mais velha fazendo aeróbica aquática;
  • Os esportes de baixo impacto, como a natação e o ciclismo, podem reduzir o risco de desenvolver anterolisthesis;
  • As pessoas mais velhas são mais propensas a serem afetadas pela anterolisthesis. Geralmente ocorre em pessoas com mais de 50 anos , com mulheres relatando uma taxa de desenvolvimento mais rápida.

O processo de envelhecimento natural faz com que os ossos enfraquecem e se tornem mais suscetíveis a danos, incluindo a anterolisthesis.

As pessoas que se envolvem em atividades intensas e intensas aumentam o risco de adquirir anterolisthesis. Estes incluem atletas e halterofilistas em particular.

O risco de anterolisthesis pode ser reduzido por:

  • fortalecendo as costas e os músculos abdominais;
  • participando de esportes que minimizam o risco de lesão nas costas, como nadar e andar de bicicleta;
  • mantendo um peso saudável para reduzir o estresse na região lombar;
  • comendo uma dieta bem equilibrada para ajudar a manter a força óssea.

FONTE: (com adaptaçaõ): https://www.medicalnewstoday.com

Associação entre indicadores cardiometabólicos e elevação da frequência cardíaca de repouso e esforço em estudantes

A fundamentação pouco se tem estudado sobre frequência cardíaca e suas relações com alterações metabólicas.

O objetivo é verificar se existe associação entre frequência cardíaca e disfunções metabólicas em crianças e adolescentes.

Método:

Estudo transversal com 2.098 escolares, com idade entre 7 e 17 anos. As variáveis avaliadas foram: frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e de pulso (PP), duplo-produto (DP), consumo de oxigênio pelo miocárdio (mVO2), perfil lipídico e glicêmico, níveis de ácido úrico, índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura (CC). Os valores de FC de repouso e esforço foram divididos em quartis. A associação entre os valores contínuos de FC com indicadores cardiometabólicos foi testada por meio da regressão linear.

O resultado do colesterol LDL apresentou média significativamente superior (p = 0,003) nos escolares com FC de repouso maior ou igual a 91 bpm, em comparação aos escolares que apresentaram menos de 75 bpm. Comparados com os quartis da FC de esforço, a PAS, PAD, glicose e ácido úrico apresentaram valores elevados quando a FC foi igual ou superior a 185 bpm. A PAS, a glicose e o colesterol HDL demonstraram associação significativa com a FC de repouso. Observou-se o ácido úrico como um preditor do aumento da FC de esforço.

Na conclusão observou que estudantes com FC de repouso mais elevada apresentam médias superiores de colesterol LDL. Para FC de esforço, observou-se elevação na pressão arterial, nos níveis de glicose e de ácido úrico. O ácido úrico demonstrou ser preditor da elevação da FC de esforço.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Sífilis congênita em gravidez

A Sífilis Congênita é consequência da disseminação do Treponema pallidum pela corrente sanguínea, transmitido pela gestante para o seu bebê. A infecção pode ocorrer em qualquer fase da gravidez, e o risco é maior para as mulheres com sífilis primária ou secundária.

Com o objetivo de descrever o perfil epidemiológico dos casos notificados de sífilis em gestante e sífilis congênita em Palmas-TO, Brasil.

O método realizou estudo descritivo com dados do Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan).

Nos resultados foram identificadas 171 gestantes com sífilis (4,7/1000 nascidos vivos [NV]) e 204 casos de sífilis congênita (5,6/1000 NV); predominaram gestantes pardas (71,3%), com baixa escolaridade (48,0%) e diagnóstico tardio no pré-natal (71,9%); a incidência de sífilis congênita variou de 2,9 a 8,1/1000 NV no período; predominaram, como características maternas, idade de 20-34 anos (73,5%), escolaridade até o Ensino Médio completo (85,3%), realização de pré-natal (81,4%), diagnóstico da sífilis no pré-natal (48,0%) e parceiros de mães que realizaram pré-natal não tratados (83,0%), alcançando quase 80% de nascidos vivos com sífilis congênita.

A conclusão viu-se necessária a adoção de novas estratégias para efetividade da assistência pré-natal prestada e consequente redução da incidência da sífilis congênita.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Revolucionário tratamento de varizes

NOVO TRATAMENTO REVOLUCIONÁRIO PARA VARIZES COM LASER CLACS

As pernas cansadas pelas varizes e a sensação de queimação são apenas alguns dos sintomas associados às varizes, uma condição que afeta uma em cada duas pessoas e não é apenas relacionada à idade. Muitas pessoas acreditam que é apenas uma questão estética quando, na realidade, é uma doença crônica que afeta um número crescente de pessoas na região a cada ano, causando um impacto negativo direto na qualidade de vida das pessoas.

Varizes e vasinhos (aranhinhas), são as mesmas, mas diferem em tamanho. Parece uma grande estrutura em forma de veias grossas, enquanto a outra é uma rede mais fina verde ou roxa de veias, como uma tela de aranha.

Eles são o resultado de válvulas fracas ou danificadas nas veias. As válvulas tornam-se danificadas quando não se abrem para permitir que o sangue deixe as veias, fazendo com que o sangue faça backup e faça as veias se inundarem.

Ambas as veias varicosas e aranhas causam dores dolorosas e desconforto que podem piorar progressivamente. Se não forem tratados, eles podem causar várias complicações, como úlceras venosas (feridas) e insuficiência venosa crônica, quando as veias das pernas não conseguem bombear o volume de sangue necessário para o coração.

As mulheres grávidas também podem desenvolver varizes porque a gravidez aumenta o volume de sangue no corpo de uma mulher e o feto em crescimento comprime a veia ao longo do trato, causando maior pressão nas veias da perna. Todos esses fatores podem causar danos irreversíveis nas paredes da veia e, enquanto as varizes podem reduzir após o parto, fazendo com que a pessoa acredite que está curada, o dano irreversível permanecerá e reaparecerá no caso de uma segunda gravidez.

O Dr. Ricardo Tavares, cirurgião vascular especialista do Hospital Anchieta (Clinica de tratamento de varizes Corpore Sano), diz: “É muito comum ter varizes e vasinhos(aranhinhas) em uma perna, mas são bem diferentes. Os vazinhos, por exemplo, são pequenas, leves ou vasos sanguíneos roxos que podem ser vistas sob a pele, enquanto as varizes são estiradas nas veias onde os vasos sanguíneos se juntaram.

Enquanto a maioria dos pacientes tratados com varizes são mulheres, os homens também sofrem de doenças venosas, mesmo que sejam menos propensos a procurar tratamento. No entanto, fatores como hereditariedade, gravidez, profissão e obesidade também podem contribuir “.

novo tratamento de varizes

Quando uma pessoa tem os sinais e sintomas de varizes, deve frequentar um especialista para que suas veias sejam examinadas em um estudo de ultra-som completo para eliminar o envolvimento de veias grandes e tratar o problema de suas raízes, para evitar qualquer outra complicação da insuficiência venosa .

A parte visual da condição é tão importante quanto a médica, uma vez que ter varizes na perna pode fazer com que as pessoas se tornem autoconscientes.

No entanto, a ajuda está em mãos, uma vez que uma nova técnica chamada ClaCS (Cryo Laser e Cryo Scleroterapia) promete acabar com as veias dilatadas e agora está sendo feita na clínica corpore sano pelo cirurgião vascular Dr Ricardo Tavares do Hospital Anchieta em Taguatinga-DF.

ClaCS é o novo aliado na luta contra varizes e veias de aranha que combina laser, escleroterapia e jatos de ar frio na pele usando sofisticados dispositivos de última geração.

O tratamento com ClaCS começa pela aplicação de um dispositivo que projeta uma imagem da sofisticada rede de veias debaixo da pele para determinar as veias alimentadoras.

exame para varizes

Em seguida, o resfriamento da pele fica a uma temperatura de até -20 ° C, o que ajuda a reduzir a dor no local de aplicação. Em seguida, um especialista utiliza um laser que emite pulsos de luz que passam pelas camadas superficiais da pele para atingir os vasos sanguíneos, seguido da injeção de medicação na área. Isso faz com que as veias direcionadas fechem, endurecem e se desintegram sem danificar o tecido da pele.

O tratamento minimamente invasivo não requer anestesia e é relativamente rápido em comparação com outros tratamentos.

“A grande vantagem é que os pacientes não exigem o uso prolongado de curativos ou meias de apoio, como outros tratamentos cosméticos já conhecidos. ClaCS oferece resultados rápidos e efetivos e é relativamente indolor. Mas não é, de modo algum, uma solução completa para varizes “, explica o Dr. Ricardo Tavares.

“O objetivo geral é eliminar as varizes, mas o risco de recorrência depende dos fatores de hereditariedade do paciente e do modo de vida. O risco aumenta se o paciente não tomar várias precauções de saúde, como exercitar-se regularmente, abster-se de fumar e monitorar seu peso “.

fontes com adaptações: https://varicoseveins.org/

https://en.wikipedia.org/wiki/Endovenous_laser_treatment

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858333

 

Psoríase grave ligada a maior risco de morte

Pessoas com casos graves de doença da pele, a psoríase pareceu ter quase o dobro do risco de morrer durante um estudo de quatro anos do que as pessoas sem a condição, sugere a pesquisa.

Mas o aumento da taxa de mortalidade só foi observado naqueles com psoríase que afetam mais de 10% da superfície corporal. Para aqueles com doença menos grave, o risco de morrer cedo foi, na verdade, menor do que era para as pessoas que não tinham a condição da pele.

O Dr. Robert Kirsner, presidente da dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami, disse que, durante a última década, os médicos descobriram que as pessoas com psoríase tendem a ser menos saudáveis.

“Eles têm excesso de peso , têm diabetes mellitus , fumam, bebem e têm colesterol alto “, disse ele.

“Esses fatores – bem como a presença de psoríase em si – aumentam o risco de doenças vasculares e outros resultados médicos ruins. Como resultado, eles geralmente apresentam ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais e, mais frequentemente, morrem”, disse Kirsner. Ele não estava envolvido na pesquisa atual, mas revisou as descobertas.

Kirsner e autor do estudo, Dr. Megan Noe, sugeriram que as pessoas com psoríase grave conversam com seu médico sobre o tratamento da psoríase e o controle de fatores de risco que podem contribuir para um maior risco de morte precoce, como tabagismo , colesterol alto e diabetes .

Também é importante notar que não é claro a partir deste estudo, sozinho, se a psoríase grave realmente causa uma taxa de mortalidade maior, ou se há apenas uma associação entre esses fatores.

O estudo incluiu cerca de 8,800 adultos com psoríase e quase 88 mil sem a condição. Os participantes do estudo foram seguidos por cerca de quatro anos em média.

Os voluntários do estudo viveram no Reino Unido. Cerca de metade dos participantes eram mulheres. Sua idade média era de 45. Aqueles com psoríase eram mais propensos a fumar e beber álcool.

Depois que os pesquisadores ajustaram suas estatísticas para que não fossem descartados por fatores como tabagismo e diabetes , eles descobriram que aqueles com o maior nível de psoríase – que afetam mais de 10% da superfície corporal – eram quase duas vezes mais provavelmente morrerão durante o período do estudo.

Cerca de 12 por cento dos pacientes com psoríase caíram na categoria severa, disseram os pesquisadores.

Quando se trata de taxas de mortalidade, a psoríase grave é mais arriscada do que fumar e menos arriscada do que a diabetes , disse Noe.

As pessoas com psoríase menos grave apresentaram menor chance de morrer do que a população em geral. E, isso era verdade mesmo quando os pesquisadores levaram em consideração outros fatores de risco, como idade, status de tabagismo e peso.

Existem teorias, mas não evidências firmes, sobre por que existe uma ligação entre a psoríase extrema e taxas de mortalidade mais altas, disse Kirsner.

Uma teoria é que a psoríase cria mais inflamação – inchaço – no corpo, que machuca as artérias e as veias.

Também é possível que as pessoas com psoríase já tenham inflamação em todo o corpo que não é causada pela condição da pele.

Outra possibilidade é que o estigma social da psoríase possa contribuir para condições mentais, como depressão , tornando mais difícil para os pacientes fazerem certas coisas, incluindo a busca de emprego, sugeriu Noe.

Os pacientes com psoríase extrema devem estar muito preocupados com sua condição? Kirsner disse que, em termos de maior risco de morte prematura, “sabemos que a pior psoríase e a psoríase são maiores, mas o risco individual para qualquer paciente não é claro”.

Os pesquisadores não estimaram a vida média neste estudo.

Os pacientes com psoríase, especialmente a psoríase grave, devem trabalhar com seus médicos para tratar a condição, reduzir o colesterol , parar de fumar, diminuir o peso, controlar o açúcar no sangue, exercitar e tomar aspirina , disse Kirsner. A Fundação Nacional de Psoríase recomenda falar com seu médico sobre os riscos e benefícios de medicamentos, como a aspirina, antes de tomá-los.

Noe disse: “Temos muitos tratamentos bem sucedidos, e os novos medicamentos biológicos funcionam para a maioria das pessoas”.

No entanto, Kirsner acrescentou, enquanto “os tratamentos provavelmente importam, se qualquer tratamento ajudará a reduzir o risco não é claramente conhecido”.

O estudo foi publicado em 29 de agosto no Journal of Investigative Dermatology .

FONTE: (com alterações): http://www.medicinenet.com

A “proteína do álcool” pode explicar porque beber dá prazer?

Nova pesquisa realizada em camundongos analisa a forma como o álcool se envolve com o centro de recompensas do cérebro e quais mecanismos podem ser colocados em movimento para evitar o consumo excessivo de álcool.

Conhecer amigos e familiares sobre um copo de vinho é um cenário familiar para muitos de nós, mas o consumo de álcool é muitas vezes um tema de divisão. Pode ser fácil se deixar levar e beber demais, o que às vezes pode ter consequências médicas indesejadas.

Estudos recentes,  a Medical News Today, relacionados aos efeitos do consumo de álcool, questionando quanto álcool é seguro e outros sugerindo que uma taça pode ser benéfico.

No entanto, algumas pessoas tendem a se dedicar a beber excessivamente regularmente, e os cientistas ainda estão lutando para entender o mecanismo que leva a esse consumo excessivo.

Agora, pesquisadores da Universidade da Califórnia, São Francisco, liderados pela Dr. Dorit Ron, com ratos de laboratório para estudar o que acontece no cérebro quando o álcool é consumido.

Sabe-se que os ratos, se tiverem álcool, eventualmente podem começar a preferir que outras bebidas, levando a um padrão de consumo excessivo de álcool. Isso permitiu aos cientistas estudar o efeito do consumo intenso de álcool no sistema nervoso central e identificar as mudanças que ocorrem no cérebro.

“Há – com justiça – muita atenção da mídia no momento sobre o abuso e o vício de opiáceos . Mas o abuso de álcool e o vício são problemas muito maiores e o custo humano é surpreendente: 3,3 milhões de pessoas morrem todos os anos no mundo com o abuso de álcool” explica o Dr. Ron.

“Infelizmente, existem apenas alguns medicamentos no mercado para reduzir o desejo e a recaída, e nenhum deles funciona muito bem”, diz ela.

As descobertas dos pesquisadores foram recentemente publicadas na revista Neuron .

O complexo de proteína aumenta o consumo excessivo

Pesquisas realizadas anteriormente pelo Dr. Ron e outros colegas apontaram para um complexo de proteínas chamado mTORC1, que regula a síntese de proteínas, como desempenhando um papel fundamental no abuso de substâncias – incluindo o consumo excessivo de álcool.

Estudos anteriores sugeriram que beber muito álcool estimula a atividade de mTORC1 em uma parte do cérebro conhecida como núcleo accumbens, que desempenha um papel fundamental no circuito de recompensas. Eles também sugeriram que o aumento do mTORC1 pode ser responsável por mudanças nesta região do cérebro que impulsionam o desejo de álcool, correlacionando-se com o comportamento de busca de álcool.

A atividade de mTORC1 pode ser suprimida usando rapamicina , que é um composto com propriedades imunossupressoras. Quando os pesquisadores administraram rapamicina para ratos que aprenderam a buscar álcool, a preferência dos animais pelo álcool foi significativamente reduzida. Além disso, seu gosto pela água açucarada – uma bebida que os ratos naturalmente acham gratificante – não foi diminuída.

Mas os pesquisadores estavam interessados ​​em descobrir se qualquer droga poderia ser usada para reduzir o desejo de álcool em adultos humanos com propensão para beber intenso. Rapamicina, eles observaram, tem muitos efeitos colaterais, então, usar isso para atingir o consumo excessivo de álcool em seres humanos deve ser evitado.

Proteína responsável por alterações cerebrais

A equipe do Dr. Ron deu um passo adiante com o estudo atual e usou o seqüenciamento de RNA, uma técnica que lhes permitiu focar o papel do mTORC1 na síntese de proteínas e acompanhar as proteínas associadas, para entender melhor o mecanismo que leva ao consumo excessivo de álcool.

Os pesquisadores encontraram um vínculo entre mTORC1 e 12 proteínas diferentes, mas decidiram segmentar apenas um: o prosapip1 , uma proteína recentemente descoberta que os estudos anteriores sugerem, está de alguma forma envolvido com as sinapses. Sua função, no entanto, permanece obscura.

Dr. Ron e sua equipe descobriram que o prosapip1 é responsável pelas mudanças estruturais que ocorrem no núcleo accumbens após o consumo intenso durante um longo período de tempo.

A equipe também queria ver o que aconteceria se a produção desta proteína fosse inibida geneticamente. Eles observaram que, nessa situação, ocorreram menos mudanças cerebrais que ditavam comportamento de busca de álcool após o consumo intenso de álcool.

Além disso, dada a escolha entre álcool e água, os ratos envolvidos no experimento preferiram a água com mais frequência do que o álcool. Mais uma vez, o gosto dos ratos pela água açucarada não foi afetado.

“Identificamos uma nova proteína que desempenha um papel crucial na mudança da paisagem dos neurônios no núcleo accumbens, o que então leva à escalada do problema de beber. Esses achados abrem pesquisas sobre o papel da proteína na plasticidade neural e também sobre como o álcool e outras drogas de abuso alteram nossos cérebros “. Dr. Dorit Ron

Os cientistas esperam que essas descobertas abranjam o caminho para a pesquisa de novos tratamentos não apenas para abuso de álcool, mas também para outros distúrbios de abuso de substâncias.

“Eu tenho feito pesquisas sobre a neurobiologia molecular do abuso de álcool por muitos anos e esta é a primeira vez que eu vi uma molécula de sinalização que parece ser compartilhada por muitas drogas de abuso. Eu acho que de certa forma isso pode ser um Gateway para entender o vício em drogas – é um momento muito excitante “, conclui o Dr. Ron.

FONTE (com alterações): http://www.medicalnewstoday.com

O que é Endoscopia Digestiva Alta

A endoscopia digestiva alta é um procedimento que permite que seu médico analise o revestimento interno do esôfago, do estômago e da primeira parte do intestino delgado (duodeno). Uma ferramenta de visualização fina e flexível chamada endoscópio. A ponta do escopo é inserida através de sua boca e depois movimenta-se suavemente pela garganta para o esôfago , estômago e duodeno (trato gastrointestinal superior).

exame de endoscopia

Para que serve o exame?
Usando o endoscópio, seu médico pode procurar úlceras , inflamações , tumores, infecções ou hemorragias. Ele pode coletar amostras de tecido ( biópsia ), remover pólipos e tratar sangramento através do escopo. Seu médico pode encontrar problemas que não aparecem em testes de raios-X.

Agende um exame de endoscopia em taguatinga

Lesão renal aguda induzida por contraste: importância dos critérios diagnósticos para estabelecer a prevalência e o prognóstico na unidade de terapia intensiva

O objetivo é estabelecer se há superioridade entre os critérios para predizer desfecho clínico desfavorável na lesão renal aguda e nefropatia induzidas por contraste.

Os métodos de estudo retrospectivo conduzido em hospital terciário com 157 pacientes submetidos à infusão de contraste radiológico para fins propedêuticos.

Os resultados cumpriram os critérios para inclusão 147 pacientes. Aqueles que cumpriram os critérios de lesão renal aguda induzida por contraste (59) também cumpriram os critérios para nefropatia induzida por contraste (76); 44,3% dos pacientes cumpriram os critérios para o estadiamento pelo sistema KDIGO; 6,4% dos pacientes necessitaram utilizar terapia de substituição renal, e 10,7% dos pacientes morreram.

A conclusão do diagnóstico de nefropatia induzida por contraste foi o critério mais sensível para determinar a necessidade de terapia de substituição renal e óbito, enquanto o KDIGO demonstrou a maior especificidade; na população avaliada, não houve correlação entre o volume de contraste e a progressão para lesão renal induzida por contraste, nefropatia induzida por contraste, diálise de suporte ou óbito.

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Caracterização da conjuntivite alérgica em crianças

Estudos sobre conjuntivite alérgica com um grupo de doenças comuns na infância normalmente acompanhada de outras condições alérgicas, afeta a superfície ocular e está associada a reações de hipersensibilidade de tipo I.

Observaram que existem duas formas agudas:

A conjuntivite alérgica sazonal e a conjuntivite alérgica perene, e três crônicas: a ceratoconjuntivite primaveril, ceratoconjuntivite atópica e a conjuntivite papilar gigante.

Quanto aos sintomas, a inflamação da superfície ocular (concomitante com eosinofilia e neutrofilia) produz prurido, lacrimejamento, edema, vermelhidão da pálpebra e da conjuntiva e fotofobia durante a fase aguda e, ocasionalmente, na fase tardia. Além disso, como no caso de outras doenças alérgicas crônicas, pode haver remodelação tissular da superfície ocular.

Foi realizado um estudo observacional constituído por pacientes com diagnóstico presuntivo de conjuntivite alérgica,  aplicados os critérios de inclusão e exclusão, foi composta por 80 pacientes, foram analisadas as variáveis: idade, gênero, cor da pele, apresentação clínica e fatores de risco associados. Foi utilizada a estatística descritiva (frequências absolutas e porcentagem).

Os resultados mostraram um predomínio de crianças entre 8 e 13 anos (68,8%), seguidos por aqueles entre 3 e 7 (12,5%) e entre 14 e 18 anos (1,9%), homens (72 , 5%) e cor da pele branca (71,2%). O tipo clínico de conjuntivite alérgica mais frequente resultou a sazonal e perene (38,8%), seguido da aguda (31,3%), e o de menor apresentação, a dermatoconjuntivite de contato (5,0%). A exposição ao pó foi referida por 100% dos pacientes.

Concluiu-se que predominaram as crianças entre 8 e 13 anos, homens e cor da pele branca. O tipo clínico de conjuntivite alérgica mais frequente foi a sazonal e perene, e o fator de risco associado a exposição ao pó.

FONTE: (com adaptações): https://www.medcenter.com

Cirurgia de perda de peso pode causar anemia

Para muitos americanos obesos , a cirurgia de perda de peso pode ser um caminho para perder muitas libras não saudáveis.

Mas novas pesquisas sugerem que também pode levar a uma perda prolongada de glóbulos vermelhos saudáveis, também conhecido como anemia .

Em um estudo de veteranos dos EUA que obtiveram uma forma comum de cirurgia de perda de peso (bariátrica), “as taxas de anemia são altas 10 anos depois”, conclui uma equipe liderada pelo Dr. Dan Eisenberg, cirurgião bariátrico da Faculdade de Medicina de Stanford.

Um especialista que analisou os achados não ficou surpreso.

“A anemia é um problema comum em pacientes que passaram por bypass gástrico, e este estudo revela a gravidade do problema em pacientes que não recebem tratamento adequado”, afirmou a Dra. Allison Barrett. Ela dirige a cirurgia bariátrica no Long Island Jewish Forest Hill, em Forest Hill, NY

Ela acredita que a pesquisa “prova que as complicações da cirurgia, como a deficiência de vitaminas e minerais, também podem ser diminuídas através de um melhor acompanhamento”.

No novo estudo, a equipe de Eisenberg rastreou os resultados para 74 veteranos do sexo masculino, idade média de 51 anos, que sofreram um tipo comum de cirurgia de perda de peso chamada bypass gástrico Roux-en-Y.

A taxa global de anemia antes da cirurgia foi de 20%, observou a equipe, mas por 10 anos após a cirurgia, esse número aumentou para 47%.

Entretanto, os cuidados de acompanhamento foram cruciais. De acordo com o estudo, a anemia era muito mais comum entre os pacientes que não acompanhavam de perto um cirurgião de perda de peso. Para esses pacientes, as taxas de anemia aumentaram de 22% antes da cirurgia para 57% uma década depois.

Em comparação, para os pacientes que se consultam regularmente com seu médico de perda de peso, as taxas de anemia mal se mexeu – a partir de 13 por cento antes da cirurgia para 19 por cento uma década depois.

De acordo com o cirurgião bariátrico Dr. Mitchell Roslin, é porque tratamentos simples podem conter as deficiências que podem ocorrer após a cirurgia.

“No bypass gástrico, a primeira porção do intestino é ignorada e o ferro é absorvido preferencialmente nessa área”, explicou Roslin, que dirige a cirurgia de obesidade no Lenox Hill Hospital, na cidade de Nova York.

“Em geral, isso pode ser compensado com suplementos adequados”, disse ele, “mas os pacientes que não tomam suplementos prescritos provavelmente desenvolverão deficiências”.

De acordo com Roslin, a lição de levar a casa do estudo é que “a cirurgia bariátrica ajuda a reduzir a obesidade, mas os pacientes não devem acreditar que são curados e devem ser compatíveis e continuar a seguir a direção médica durante a vida”.

O estudo foi publicado no dia 20 de setembro na revista JAMA Surgery .

FONTE: (com adaptações): http://www.medicinenet.com

 

Alto, baixos níveis de magnésio ligados ao risco de demência

Ter níveis de magnésio que são muito altos ou muito baixos podem colocá-lo em risco para a doença de Alzheimer e outras demências, informam os pesquisadores holandeses.

Em um estudo de mais de 9.500 homens e mulheres, os níveis mais altos ou mais baixos de magnésio pareciam aumentar as chances de demência em até 30 por cento.

“Neste momento, os níveis de magnésio não são rotineiramente medidos na prática clínica diária”, disse a pesquisadora principal, Dr. Brenda Kieboom, do Erasmus University Medical Center em Rotterdam. “Se os resultados do nosso estudo forem replicados, os níveis de magnésio podem ser usados ​​para detecção de demência , especialmente em pessoas com risco de baixos níveis de magnésio”.

Mas ela advertiu que “não podemos provar que o magnésio baixo ou alto causa demência com base em nossos dados. Para isso, precisamos de estudos para ver se os suplementos vão reduzir o risco”.

Kieboom disse que também quer estudar se os baixos níveis de magnésio também se associam a um declínio na função mental ao longo do tempo.

“A função mental pode ser vista como um estágio precursor da demência e, se encontrarmos associações similares com a demência, isso apoiará nossa teoria para uma associação causal”, disse ela.

“Nós já descobrimos que os inibidores da bomba de prótons (medicamentos para refluxo ácido , como Nexium e Prilosec) estão associados com maior risco de níveis de magnésio anormalmente baixos, mas continuamos olhando para outras drogas”, disse ela.

As pessoas em risco de baixos níveis de magnésio incluem pessoas que usam inibidores da bomba de prótons ou diuréticos, ou pessoas que têm uma dieta baixa em magnésio, disse Kieboom.

Os alimentos que são boas fontes de magnésio incluem espinafre, amêndoas, castanha de caju, soja e feijão preto, grãos integrais, iogurte e abacates, disse ela.

O relatório foi publicado on-line em 20 de setembro de 2017 na revista Neurology .

Para o estudo, Kieboom e colegas coletaram dados sobre 9.569 pessoas, idade média 65, que participaram do estudo de Roterdã e que não apresentaram demência. Os participantes tiveram seus níveis sanguíneos de magnésio testados.

Durante uma média de oito anos de acompanhamento, 823 participantes desenvolveram demência. Destes, 662 foram diagnosticados com doença de Alzheimer .

Os pesquisadores dividiram os participantes em cinco grupos com base nos níveis de magnésio.

Aqueles com os níveis mais alto e mais baixo de magnésio tiveram um risco aumentado de demência, em comparação com aqueles nos grupos intermediários, descobriram os pesquisadores.

Das quase 1.800 pessoas no grupo de baixo teor de magnésio, 160 desenvolveram demência, assim como quase 180 no grupo de magnésio elevado.

Entre os quase 1.400 cujos níveis de magnésio caíram entre os níveis mais alto e mais baixo, 102 desenvolveram demência.

Os achados realizados mesmo depois que os pesquisadores levaram em consideração outros fatores que poderiam afetar o risco de demência. Estes incluíam peso, tabagismo , consumo de álcool e função renal.

Kieboom disse que os resultados do estudo têm limitações, incluindo que os níveis de magnésio foram medidos apenas uma vez, então eles poderiam ter mudado, e os níveis de magnésio no sangue nem sempre mostram o nível total de magnésio no corpo.

Um especialista dos EUA expressou cautela sobre os achados.

“Em geral, eu me preocuparia mais com o baixo teor de magnésio no malnutrido, por exemplo, aqueles que sofrem de alcoolismo ou fome, e não tanto na população geral bem nutrida”, disse o Dr. Sam Gandy. É diretor do Centro de Saúde Cognitiva do Hospital Mount Sinai, em Nova York.

Gandy, no entanto, não está convencido apenas por este estudo de que os níveis de magnésio aumentam o risco de demência.

“Estou disposto a ser persuadido, caso contrário, se vários estudos independentes produzem distúrbios de magnésio relacionados aos diagnósticos de demência”, disse ele.

“Mas, como alguém que viveu na década de 1970, jogue fora suas panelas e panelas e a purga de antitranspirantes (da crença de que o alumínio está ligado à doença de Alzheimer), gostaria de ver mais e maiores estudos independentes antes de se casar com a ideia” Gandy disse.

FONTE: (com adaptações): http://www.medicinenet.com

Vivendo com fibrilação atrial (A-Fib)

O que é a fibrilação atrial?

A fibrilação atrial (AFib) é uma anormalidade do ritmo cardíaco causada por um problema com o sistema elétrico do coração. Normalmente, a eletricidade do coração flui das câmaras superiores (átrios) para as câmaras inferiores (ventrículos), causando a contração normal. Na fibrilação atrial, o fluxo elétrico é caótico, fazendo com que o batimento cardíaco se torne irregular.

Sinal de aviso: Pulso irregular

A fibrilação auricular causa uma frequência cardíaca irregular. Se você verificar o pulso, muitas vezes você sentirá uma “vibração”. Quando a fibrilação atrial é nova no início ou mal controlada por medicamentos, muitas vezes você sentirá seu coração acelerado. Esta frequência cardíaca rápida e anormal pode ser perigosa se não for tratada e controlada rapidamente.

AFib versus ritmo cardíaco normal

Quando o coração bate com um ritmo normal, a eletricidade flui do topo do coração até o fundo do coração, fazendo com que o músculo cardíaco se contrate e mova o sangue através do corpo. Na AFib, a eletricidade flui caóticamente e as câmaras inferiores do coração se contraem irregularmente.

Sinal de aviso: Tonturas

Se o seu coração entra em fibrilação atrial, você pode experimentar sintomas perigosos e assustadores. AFib pode causar sintomas como:

  • Tontura
  • Sentimento de palpitações
  • Falta de ar
  • Dor no peito
  • Fadiga ou intolerância ao exercício

AFib e Stroke

A fibrilação atrial é um fator de risco para AVC. Cerca de 15 por cento de todas as pessoas que têm acidentes vasculares cerebrais têm AFib. Por causa do fluxo de sangue irregular e caótico através do coração, pequenos coágulos de sangue podem se formar nas câmaras cardíacas quando você tem fibrilação atrial. Esses coágulos podem percorrer a corrente sanguínea para o cérebro, causando acidente vascular cerebral. É por isso que as pessoas com AFib crônica costumam usar medicamentos para diluir o sangue.

Quando chamar 911

Se você acha que está sofrendo fibrilação atrial e tem dor no peito, sente-se fraco, sente uma freqüência cardíaca muito rápida (maior que 100 batimentos por minuto), ou possui sinais ou sintomas de acidente vascular cerebral, ligue 9-1-1 imediatamente.

O que causa a fibrilação atrial?

A fibrilação atrial é um problema comum. Os fatores de risco para AFib incluem:

  • Pressão arterial alta mal controlada (hipertensão)
  • Problemas de válvula cardíaca
  • Doença da artéria coronária
  • Abuso de álcool
  • Obesidade
  • Apneia do sono
  • Distúrbios da tireoide

Fatores de risco que você não pode controlar

Ter uma história familiar de fibrilação atrial é um forte fator de risco para você também desenvolvê-lo. Seu risco de contrair AFib também aumenta com a idade, e os homens brancos têm maior incidência de fibrilação atrial.

Fatores de risco que você pode controlar

Existem alguns fatores de risco para a fibrilação atrial que estão no seu controle. Mantenha um estilo de vida saudável e veja seu peso. Pare de fumar e limite o consumo de álcool. Não use drogas ilegais e tenha muito cuidado se usar certos medicamentos prescritos, como o albuterol ou outros estimulantes. Fale com o seu médico se você receber estes medicamentos e tem preocupações.

Cirurgia cardíaca pode ser um gatilho

Um dos riscos de cirurgia de coração aberto ou cirurgia de revascularização do miocárdio (CABG) é a fibrilação atrial. Seu médico trabalhará para controlar ou corrigir isso, pois pode levar a outras complicações.

Lone AFib

A fibrilação atrial que ocorre em pessoas mais jovens (menos de 60 anos), sem uma causa óbvia, é chamada de AFib solitário. O AFib solitário pode ser desencadeado pelo exercício, alimentação, sono e álcool. Às vezes, vem e vai por conta própria e pode não precisar de tratamento imediato. Consulte o seu médico.

Diagnosticando AFib: EKG

Seu médico irá diagnosticar fibrilação atrial em um eletrocardiograma (EKG). Este rastreamento cardíaco mostra um padrão distinto na eletricidade do coração que seu médico pode diagnosticar. Se o seu AFib vem e vai, você precisará usar um monitor cardíaco contínuo (monitor Holter) para diagnosticar o ritmo anormal.

Outros testes para AFib

Uma vez que a fibrilação atrial é confirmada ou suspeita, o seu médico irá realizar mais testes para verificar o músculo cardíaco e as válvulas cardíacas e para detectar coágulos sanguíneos. Esses testes incluem um ecocardiograma (ultra-som do coração) ou um teste de estresse ou possivelmente até mesmo um cateterismo para verificar os bloqueios sanguíneos dos vasos sanguíneos.

Tratamento: Cardioversão

Em alguns casos, a fibrilação atrial pode ser corrigida com um choque elétrico para o coração chamado cardioversão. Em casos de emergência graves, essa pode ser a única escolha para controlar o AFib. Os medicamentos também podem ser testados para fazer a cardioversão do ritmo cardíaco. Se o seu AFib estiver ocorrendo por mais de 48 horas, você não pode ser candidato à cardioversão, pois o risco de ter coágulos sanguíneos que podem levar ao AVC é aumentado.

Tratamento: Medicação

Os pacientes com fibrilação atrial geralmente recebem uma combinação de medicamentos para prevenir complicações. Os diluentes de sangue ou os medicamentos contra a coagulação ajudam a prevenir o risco de AVC. Os medicamentos que controlam a taxa de batimento pelo seu coração impedem o coração de vencer muito rápido. Alguns medicamentos são especificamente projetados para controlar o ritmo elétrico do coração, evitando que ele se torne mais irregular e caótico.

Tratamento: Ablação

Em certos casos, medicamentos ou cardioversão podem não controlar sua fibrilação atrial efetivamente. Um cardiologista especialmente treinado (chamado eletrofisiologista) pode realizar um procedimento cirúrgico chamado ablação para corrigir a fibrilação atrial. Uma ablação por radiofreqüência é feita através de um cateter encadeado em seu coração para enviar eletricidade de baixa voltagem e alta freqüência para a área do seu coração que está causando o ritmo elétrico irregular. Isso destrói a pequena quantidade de tecido causando batimentos cardíacos anormais e pode curar totalmente o AFib.

Tratamento: Marcapasso

Em casos raros, após uma ablação para tratar sua fibrilação atrial, seu médico pode precisar implantar um pacemaker. Os marcapassos não são projetados para tratar a fibrilação atrial. Eles são usados ​​principalmente para corrigir batimentos cardíacos lentos. Discuta os possíveis resultados do seu tratamento cardíaco com seu cardiologista.

Prevenção de AFib

Manter-se saudável e mudar os hábitos de vida ruins é uma maneira importante de reduzir o risco de fibrilação atrial. Faça exercícios com regularidade, pare de fumar, mantenha sua pressão arterial sob controle e coma uma dieta nutritiva com baixo teor de gordura e sal para reduzir seus riscos de problemas cardíacos.

 

FONTE: (com adaptações): http://www.medicinenet.com

Os probióticos podem ajudar a prevenir e tratar o câncer de cólon

Um novo estudo analisa o potencial dos probióticos na prevenção e tratamento do câncer colorretal associado à doença inflamatória intestinal. Até agora, os resultados após testes em camundongos são promissores, mas é necessária mais investigação.

De acordo com a American Cancer Society, o câncer colorretal é o terceiro tipo de câncer mais comumente diagnosticado , excluindo o câncer de pele , entre os adultos nos Estados Unidos. Eles também estimam que o câncer colorretal pode causar cerca de 50.260 mortes em 2017.

Estudos existentes sugerem que alguns dos principais fatores para aumentar o risco de câncer colorretal incluem ter sido diagnosticado com doença intestinal inflamatória, fatores genéticos, tabagismo, falta de atividade física e um alto índice de massa corporal ( IMC ).

De acordo com pesquisas recentes , o microbioma intestinal desempenha um papel fundamental no desenvolvimento do câncer colorretal. No entanto, muitos dos mecanismos em jogo ainda não são claros. Algumas pesquisas sugerem que o uso de probióticos para influenciar o microbioma pode ajudar a prevenir a formação de tumores .

Um novo estudo liderado pelo Dr. James Versalovic, professor de patologia e imunologia no Baylor College of Medicine em Houston, TX, agora analisa se certos probióticos podem ser usados ​​para prevenir ou tratar o câncer colorretal.

Dr. Versalovic e seus colegas se concentraram no papel de Lactobacillus reuteri , que é um probiótico naturalmente encontrado na coragem dos mamíferos. Esta bactéria mostrou reduzir a inflamação no intestino, de modo que a equipe estava interessada em testar seu efeito nos tumores de câncer colorretal.

As descobertas dos pesquisadores são publicadas no The American Journal of Pathology

Probiótico minimiza a formação de tumor

Em ratos adultos, observou-se que a falta de uma enzima chamada histidina descarboxilase (HDC) tornou os animais significativamente mais suscetíveis ao desenvolvimento de câncer colorretal associado à inflamação dos intestinos.

O HDC é produzido por L. reuteri e ajuda a converter L-histidina, que é um aminoácido com papel na síntese protéica, para a histamina, que é um composto orgânico envolvido na regulação da resposta imune.

Dr. Versalovic e equipe testaram o papel de L. reuteri na regulação das respostas imunes com o objetivo de observar seu potencial na inibição da formação de tumores de câncer colorretal.

Eles usaram ratos deficientes em HDC, aos quais eles administraram L. reuteri. Eles também administraram um composto placebo para ratos no grupo controle, para comparar os efeitos.

L. reuteri foi administrado aos ratos uma vez antes, e mais uma vez após, a indução de formação de tumor através da administração de azoximetano, um químico cancerígeno e DSS, uma substância que estimula a inflamação.

Quinze semanas após esse procedimento, foram estudados os tratos gastrointestinais dos camundongos, para controlar a progressão tumoral eo efeito do probiótico.

Os pesquisadores descobriram que L. reuteri estimulou a produção de HDC e aumentou os níveis de histamina no cólon.

A tomografia por emissão de positrões foi utilizada para pesquisar tumores e os pesquisadores observaram que os ratos que haviam ingerido o probiótico exibiram menos tumores e de tamanhos menores. Por outro lado, os animais do grupo controle tiveram tumores maiores e maiores.

As estirpes inativas de L. reuteri , que eram deficientes em HDC, não apresentavam efeitos protetores.

Os pesquisadores também observaram que o probiótico (sua tensão ativa) foi eficaz na redução da inflamação estimulada pelos produtos químicos – isto é, DSS e azoximetano – que havia sido administrado aos ratos.

“Aproveitando o microbioma para tratamento”

“Nossos resultados sugerem um papel significativo para a histamina na supressão da inflamação intestinal crônica e tumorigênese colorretal [formação de tumor]”, diz o Dr. Versalovic. “Nós também mostramos que as células, tanto microbianas como mamíferas, podem compartilhar metabólitos ou compostos químicos que juntos promovem a saúde humana e previnem a doença”.

Os cientistas ainda não sabem o que é a função da histamina em relação ao câncer em seres humanos. No entanto, os dados coletados de 2.113 pessoas diagnosticadas com câncer colorretal, provenientes de 15 conjuntos de dados separados, sugeriram que os indivíduos que apresentam níveis mais altos de HDC melhoram e possuem maior taxa de sobrevivência.

Levando isso em consideração, a equipe espera que os probióticos que ajudem a converter a L-histidina em histamina possam eventualmente ser usados ​​para ajudar o tratamento do câncer colorretal.

” Estamos a ponto de aproveitar os avanços na ciência dos microbiomas para facilitar o diagnóstico e o tratamento das doenças humanas. Ao simplesmente introduzir micróbios que fornecem substâncias vivas desaparecidas, podemos reduzir o risco de câncer e complementar as estratégias de prevenção do câncer baseadas na dieta”. Dr. James Versalovic

FONTE: (COM ADAPTAÇÃO): https://www.medicalnewstoday.com

O uso de ondas sonoras reduz os níveis de stress e dor aguda pós-cirúrgica

Devido avanços na medicina e as técnicas cirúrgicas, a cirurgia representa, sem dúvida, um evento para todos os envolvidos na mesma, em torno da qual existem preocupações sobre a morte, dependência física, não acordar da anestesia, dor, doença, recuperação, separação da família, situação econômica e laboral e hospitalização entre outros.

Os autores advertem que diante dessas questões se espera que surjam várias respostas de tipo emocional: ansiedade, stress, depressão que quando se manifestam de forma muito intensa, causam consequências mais profundas levando a que a recuperação pós-operatória seja mais lenta e complicada.

Considerando esses dados, resulta relevante explicar outro estudo publicado na Revista Mexicana de Anestesiología, cujo objetivo foi determinar a eficácia da terapia com consequências sonoras personalizadas em pacientes que foram submetidos a cirurgias programadas, em relação com stress, dor pós-operatória e permanência hospitalar. Tal grupo foi comparado com outro grupo de pacientes que foram submetidos a cirurgias programada semelhantes sem o uso de terapia de sequências sonoras.

160 pacientes participaram do estudo, todos maiores de 18 anos, os quais foram submetidos a cirurgias programadas (Cirurgia Geral, Traumatologia, Ginecologia, Urologia, Vascular e Neurológica); 80 pacientes receberam terapia de ondas sonoras e 80 pacientes não receberam.

Foram aplicadas pesquisas de níveis de stress e dor previa a cirurgia; no pós-cirúrgico imediato e 24 horas após a cirurgia.

Os pesquisadores encontraram uma maior incidência embora não significativa, tanto de dor como stress em pacientes que não receberam terapia sonora de 35%, em relação aos pacientes que receberam a terapia sonora.

Neste sentido, concluiu-se que os pacientes que receberam terapia sonora demostraram um nível menor de stress como de dor, bem como uma diminuição da permanência hospitalar.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Câncer: a nova técnica de morte celular pode ser melhor do que a quimioterapia

A quimioterapia, a radioterapia e a imunoterapia são tipicamente usadas para tratar o câncer, mas não funcionam para todos os pacientes com a doença. Em um novo estudo, cientistas descobriram uma técnica de matar câncer que pode ser mais eficaz do que as terapias convencionais contra o câncer.

Os pesquisadores revelam como um processo chamado morte celular independente da caspase (CICD) freqüentemente levou à erradicação completa das células de câncer colorretal , o que geralmente não é o caso com os atuais tratamentos contra o câncer .

Estude o co-autor do Dr. Stephen Tait, do Cancer Research UK Beatson Institute da Universidade de Glasgow, no Reino Unido, e colegas relataram recentemente suas descobertas na revista Nature Cell Biology .

O câncer continua sendo um dos maiores encargos de saúde do nosso tempo. No ano passado, mais de 1,6 milhão de novos casos foram diagnosticados apenas nos Estados Unidos e quase 600 mil pessoas morreram da doença.

O Dr. Tait e a equipe explicam que a maioria das terapias de câncer atuais induzem a apoptose. A apoptose é uma forma de morte celular programada, ou suicídio celular, que ajuda a eliminar o corpo de células anormais ou desnecessárias ativando proteínas chamadas caspases. Em células cancerosas, no entanto, a apoptose é muitas vezes inativa.

Reativar a apoptose em células cancerosas – por meio de quimioterapia ou imunoterapia, por exemplo – é uma forma de matá-las. Mas isso nem sempre é eficaz.

A pesquisa mostrou que as células cancerosas às vezes são capazes de evadir a apoptose induzida pelo tratamento, e alguns estudos sugeriram que a apoptose pode mesmo promover o crescimento do câncer.

O CICD, no entanto, leva o câncer a matar um passo adiante, e o Dr. Tait e a equipe sugerem que pode ser uma maneira mais eficaz de tratar o câncer do que as terapias atuais.

CICD avisa o ataque do sistema imunológico
Em seu estudo, os pesquisadores explicam que o CICD mata células cancerosas através de um processo chamado permeabilidade à membrana mitocondrial externa (MOMP), mas faz isso sem libertar caspases, que são as proteínas normalmente liberadas pela apoptose.

“[…] as células normalmente morrem após o MOMP mesmo na ausência de atividade caspase […]”, explica a equipe. “Isso define o MOMP como um ponto sem retorno que compromete uma célula a morrer”.

mportante, quando as células cancerosas morrem como resultado do CICD, enviam sinais para o sistema imunológico, levando-o a atacar e destruir as células cancerosas que conseguiram escapar do CICD.

Quando o Dr. Tait e a equipe testaram essa técnica em tumores colorretais cultivados no laboratório, descobriram que conseguiu matar quase todas as células cancerosas.

Enquanto estudos adicionais são necessários para confirmar a segurança e a eficácia do CICD, os pesquisadores acreditam que isso pode levar a melhores tratamentos para uma série de cânceres.

” Essencialmente, esse mecanismo tem potencial para melhorar drasticamente a eficácia da terapia anticancerígena e reduzir a toxicidade indesejada”. Dr. Stephen Tait

“Levando em consideração as nossas descobertas, propomos que CICD envolvente seja um meio de terapia contra o câncer que justifique investigação adicional”, acrescenta.

FONTE: (com adaptação): https://www.medicalnewstoday.com

Dor de cabeça no lado esquerdo: sintomas, causas e tratamento

Experimentar uma dor de cabeça que afeta o lado esquerdo da cabeça pode ser alarmante se a causa for desconhecida.

Compreender os tipos de dores de cabeça que causam dor no lado esquerdo explica a dor e ajuda as pessoas a obter o tratamento certo.

Aproximadamente 50% dos adultos em todo o mundo são afetados por dores de cabeça . A maioria é conhecida como dores de cabeça primárias, pois não existe uma lesão ou condição subjacente. Apenas uma pequena fração de dores de cabeça será causada por algo mais grave.

É importante saber a diferença entre os sintomas de uma dor de cabeça primária e uma condição mais séria. Este artigo explora os sintomas, causas e tratamentos para todos os tipos de dores de cabeça no lado esquerdo.

Fatos rápidos na dor de cabeça no lado esquerdo

Algumas dores de cabeça primárias podem causar dor apenas no lado esquerdo.
A maioria das causas comuns não são graves e são diretas para tratar.
Compreender as causas e sintomas de dores de cabeça primárias que podem causar dor no lado esquerdo pode ajudar a diferenciá-las de condições mais graves.

Tipos de dor de cabeça que afetam o lado esquerdo

Mulher massageando o lado esquerdo da cabeça porque tem dor de cabeça.
Enquanto a maioria das dores de cabeça no lado esquerdo não são causadas por condições graves, em alguns casos, pode haver uma condição subjacente.
Algumas dores de cabeça no lado esquerdo, no entanto, podem ser causadas por condições subjacentes mais graves.

Tipos de dor de cabeça primária

As dores de cabeça primárias que podem causar dor no lado esquerdo incluem:

  • enxaquecas;
  • dores de cabeça de tensão;
  • dores de cabeça em cluster;
  • Condições subjacentes.

As condições subjacentes que podem causar dor de cabeça no lado esquerdo incluem:

  • lesões;
  • doença inflamatória;
  • vaso vascular relacionado;
  • uso excessivo de medicamentos;
  • sinusite.

Causas e sintomas de dores de cabeça primárias

As causas e sintomas de cada tipo relevante de dor de cabeça primária são explorados abaixo.

Enxaqueca

Uma dor de cabeça no lado esquerdo pode ser causada por uma enxaqueca. As enxaquecas afetam 12 por cento das pessoas nos Estados Unidos e são mais comuns nas mulheres do que nos homens.

As enxaquecas são caracterizadas por uma dor de cabeça severa, que pode latejar e geralmente é de um lado da cabeça. A dor pode começar em torno do olho ou templo e depois se espalhar pela cabeça.

Para que seja considerada uma enxaqueca, um ou mais dos seguintes sintomas irão acompanhá-la:

  • mudanças na visão;
  • náusea e vômito;
  • tontura;
  • extrema sensibilidade ao som, luz, toque ou cheiro;
  • entorpecimento ou sensação de formigamento no rosto ou nas extremidades.

Normalmente, a enxaqueca dura 4-72 horas . Uma pessoa com uma enxaqueca pode sentir que precisa deitar-se.

A causa subjacente de uma enxaqueca não é inteiramente compreendida. No entanto, pensa-se que se relaciona com a função cerebral e os nervos ou vasos sanguíneos ao redor do cérebro se tornam mais sensíveis.

Enxaquecas podem ser desencadeadas por

  • estresse;
  • certos alimentos, como álcool, queijo ou chocolate;
  • dormir demais ou muito pouco;
  • luzes brilhantes ou luzes que cintilam;
  • barulho;
  • cheiros fortes, como o perfume;
  • Dores de cabeça de tensão.

As dores de cabeça de tensão representam até 42% das dores de cabeça em todo o mundo.

Eles podem ocorrer de um lado, então pode ser a causa de uma dor de cabeça no lado esquerdo. No entanto, as dores de cabeça de tensão são menos propensas a serem unilaterais do que as enxaquecas.

As dores de cabeça de tensão geralmente são menos graves que as enxaquecas, mas ainda podem causar muita dor.

Os sintomas incluem

  • Dor apertada e pressionadora que pode começar atrás dos olhos e espalhar-se pela testa ou na parte de trás da cabeça;
  • um sentimento como a cabeça está em um vício;
  • músculos do pescoço e ombro apertados;
  • a dor geralmente se sente pior ao final do dia.

É pensado que dores de cabeça de tensão são causadas por tensão muscular. Eles tendem a ser desencadeados por:

A causa de uma dor de cabeça no lado esquerdo pode ser uma dor de cabeça em cluster. Cerca de meio milhão de americanos experimentarão uma dor de cabeça aguda pelo menos uma vez em sua vida.

As dores de cabeça em racimo são extremamente dolorosas e são caracterizadas por dor em um lado da cabeça. Os sintomas incluem :

  • dor atrás dos olho, ou ao lado da testa;
  • a dor se torna mais intensa após 5-10 minutos;
  • dor intensa dura entre 30-60 minutos;
  • uma dor menos intensa pode continuar por até 3 horas.

Outros sintomas relacionados podem incluir:

um nariz bloqueado ou escorrendo
uma pálpebra inclinada
regando e vermelhidão em um olho
rosto corado ou suado
A causa exata das dores de cabeça em racimo é desconhecida, mas acredita-se que esteja ligada a uma parte do cérebro chamada hipotálamo.

As dores de cabeça de cluster geralmente ocorrem de forma semelhante todos os dias, em episódios que podem durar entre 4-12 semanas. Eles costumam acontecer na primavera ou no outono, e é por isso que algumas pessoas confundi-los com dores de cabeça de alergia.

Condições subjacentes

Às vezes, uma dor de cabeça no lado esquerdo não é uma dor de cabeça primária, mas é devido a uma condição subjacente. Alguns são mais graves do que outros.

Algumas das causas subjacentes mais graves incluem:

  • lesões;
  • doença inflamatória;
  • problemas de vasos sanguíneos;
  • Menos graves condições subjacentes que podem causar dor de cabeça no lado esquerdo incluem excesso de confiança em analgésicos e sinusite.

Quando consultar um médico

Se as dores de cabeça se desenvolvem após a idade de 50 anos, e pioram-se ou mudam de forma constante, deve ser procurado um conselho médico profissional.
Se uma pessoa experimenta quaisquer sintomas que se relacionem com as condições subjacentes mais graves listadas acima, então eles devem consultar um médico imediatamente.

Esses sintomas incluem visão turva, febre e suores.

Também é importante falar com um médico se:

  • As dores de cabeça desenvolvem-se pela primeira vez com mais de 50 anos;
  • uma pessoa experimenta uma mudança significativa no padrão de dores de cabeça;
  • as dores de cabeça continuam piorando;
  • ocorre uma dores de cabeça particularmente grave;
  • há mudanças na função mental ou personalidade de uma pessoa;
  • dores de cabeça ocorrem após um golpe na cabeça;
  • as dores de cabeça tornam a vida diária incontrolável.

Tratamento e prevenção

A maioria das dores de cabeça pode ser tratada com medicação analgésica sem receita médica, como ibuprofeno ou aspirina .

Um médico pode prescrever analgésicos mais fortes ou relaxantes musculares quando a dor de dor de cabeça e enxaqueca é mais severa. As dores de cabeça em racimo podem ser tratadas com um curso de tratamento puro por inalação de oxigênio.

As mudanças de estilo de vida a seguir podem ajudar a gerenciar dores de cabeça primárias:

Técnicas de relaxamento : Yoga ou outras técnicas de relaxamento podem ajudar a relaxar corpo e mente. Esse relaxamento pode reduzir a tensão muscular, tornando as dores de cabeça e enxaquecas provocadas pelo estresse menos provável.
Evitar desencadeantes de alimentos : gatilhos de enxaqueca como cafeína, álcool e queijo devem ser evitados.
Se uma dor de cabeça é causada por uma condição subjacente, um médico pode aconselhar sobre o melhor curso de tratamento para esta condição.

FONTE: (com alterações): https://www.medicalnewstoday.com

Os antidepressivos podem atrasar a progressão de Parkinson

Um antidepressivo de 50 anos poderia parar o acúmulo de uma proteína cerebral envolvida na doença de Parkinson, marcando uma descoberta que poderia nos aproximar da desaceleração da condição.

Um novo estudo liderado por pesquisadores da Michigan State University em Grand Rapids descobriu que as pessoas tratadas com antidepressivos tricíclicos eram menos propensas a exigir tratamento medicamentoso para a doença de Parkinson .

Em pesquisas posteriores, os pesquisadores descobriram que as ratas tratadas com o nortriptilina antidepressivo tricíclico demonstraram uma redução nos níveis de proteína anormal de alfa-sinucleína (a-sinucleína) no cérebro.

O principal autor do estudo Tim Collier, do Departamento de Ciências Translacionais e Medicina Molecular da Universidade Estadual de Michigan, e colegas recentemente relataram suas descobertas na revista Neurobiology of Disease .

A doença de Parkinson é uma doença neurológica progressiva caracterizada por tremores, rigidez dos membros e problemas de movimento e coordenação.

Cerca de 60 mil pessoas nos Estados Unidos são diagnosticadas com Parkinson todos os anos, e até 1 milhão de pessoas nos EUA estão vivendo com a doença.

Um acúmulo de proteína a-synuclein é considerado uma marca registrada da doença de Parkinson. Embora esta proteína esteja presente no cérebro saudável, no cérebro de pessoas com Parkinson, pode formar clusters tóxicos que destroem as células nervosas.

Como tal, os pesquisadores estão à procura de formas de reduzir o acúmulo de sinucleína no cérebro, com o objetivo de retardar a progressão da doença de Parkinson. O novo estudo da Collier e da equipe pode ter identificado tal estratégia.

Nortriptilina e Parkinson

Os pesquisadores descobriram o potencial dos antidepressivos tricíclicos como um tratamento para a doença de Parkinson, coletando dados de pacientes e estudando a ligação entre o uso de antidepressivos eo uso de uma droga de Parkinson chamada levodopa.

“A depressão é uma condição muito frequente associada à doença de Parkinson, por isso nos interessamos se um antidepressivo poderia modificar a evolução da doença”, ressalta Collier.

Eles descobriram que os pacientes que usavam antidepressivos tricíclicos eram menos propensos a exigir terapia com levodopa, sugerindo que antidepressivos tricíclicos poderiam ajudar a retardar a progressão do Parkinson.

Para testar essa teoria, os pesquisadores trataram modelos de ratos da doença de Parkinson com a nortriptilina antidepressiva tricíclica.

Nortriptyline primeiro recebeu aprovação da US Food and Drug Administration (FDA) como um tratamento para a depressão na década de 1960.

Nortriptilina evita o agrupamento de uma sinucleína

O experimento revelou que a nortriptilina levou a uma redução na acumulação de a-sinucleína no cérebro dos ratos.

Na investigação posterior em um modelo de célula, a equipe descobriu que o nortriptilina acelera o processo pelo qual as proteínas de uma sinucleína se movem e mudam de forma, o que os impede de formar clusters tóxicos.

“A ideia de que este efeito de agrupamento é controlado por quão rápido ou lento uma proteína se reconfigura por si só não é um modo padrão de pensar em pesquisas sobre proteínas, mas nosso trabalho foi capaz de mostrar essas mudanças”, diz a co-autora do estudo Lisa Lapidus , do Departamento de Física e Astronomia da Universidade Estadual de Michigan.

” O que mostramos essencialmente é que uma droga já aprovada pela FDA que foi estudada há mais de 50 anos e que é relativamente bem tolerada pode ser uma abordagem muito mais simples para tratar a própria doença, e não apenas os sintomas”. Lisa Lapidus

Os pesquisadores esperam testar a segurança e a eficácia da nortriptilina como tratamento de Parkinson em ensaios clínicos.

FONTE: (com adaptações): https://www.medicalnewstoday.com

Construindo uma dieta saudável

Embora algumas dietas extremas possam sugerir o contrário, todos nós precisamos de um equilíbrio de proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais em nossas refeições para sustentar um corpo saudável. Você não precisa eliminar certas categorias de alimentos da sua alimentação, mas sim selecionar as opções mais saudáveis ​​de cada categoria.

Proteína

A proteína nos dá energia enquanto também apoia o humor e a função cognitiva. Muitas proteínas podem ser prejudiciais para pessoas com doença renal, mas a pesquisa mais recente sugere que muitos de nós precisamos de mais proteínas de alta qualidade, especialmente quando envelhecemos. Isso não significa que você tenha que comer mais produtos de origem animal, uma variedade de fontes de proteína baseadas em plantas todos os dias pode garantir que seu corpo obtenha toda a proteína essencial que precisa.

Gorduras boas, gorduras ruins e o poder do Omega-3

Durante anos, nos disseram que comer gordura adicionará polegadas à cintura, aumentar o colesterol e causar uma infinidade de problemas de saúde. Mas agora sabemos que nem todas as gorduras são as mesmas. Enquanto as gorduras ruins podem destruir sua dieta e aumentar o risco de certas doenças, as gorduras boas podem proteger seu cérebro e seu coração. Na verdade, gorduras saudáveis ​​como o omega 3 são vitais para sua saúde física e emocional. Ao entender a diferença entre gorduras boas e más e como incluir uma gordura mais saudável na sua dieta, você pode melhorar seu humor, aumentar sua energia e bem-estar, e até mesmo perder peso.

Carboidratos

Eles são os alimentos de conforto que desejamos quando estamos nos sentindo fracos ou estressados: massas, batatas fritas, pão branco, biscoitos, bolos, sorvetes, bolos… Mas esses carboidratos simples ou refinados causam picos rápidos de açúcar no sangue, flutuações de humor e energia, e uma acumulação de gordura, especialmente em torno de sua cintura. Retirar esses sabotadores de dieta não significa sentir-se insatisfeito ou nunca mais desfrutar de comida de conforto novamente. A chave é escolher os carboidratos certos. Os carboidratos complexos, como vegetais, grãos integrais e, naturalmente, frutas doces digerem mais devagar, resultando em açúcar no sangue estável e menor acumulação de gordura. Você não só se sentirá mais saudável e mais enérgico, você também poderia derramar aquela gordura da barriga teimosa que muitos de nós lutam.

Fibra

A fibra, também conhecida como forragem, é a parte dos alimentos à base de plantas (grãos, frutas, vegetais, nozes e feijão) que o corpo não pode quebrar. Ele passa pelo corpo não digerido, mantendo o seu sistema digestivo limpo e saudável, aliviando os movimentos intestinais e eliminando o colesterol e os agentes cancerígenos nocivos do corpo.

A fibra vem em duas variedades: insolúvel e solúvel.

A fibra insolúvel não se dissolve na água. É a fibra volumosa que ajuda a prevenir a constipação e é encontrada em grãos inteiros, cereais de trigo e vegetais, como cenouras, aipo e tomates;

A fibra solúvel se dissolve na água e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o colesterol. As boas fontes incluem cevada, aveia, feijão, nozes e frutas, como maçãs, bagas, frutas cítricas e peras;

Muitos alimentos contêm fibra solúvel e insolúvel. Em geral, quanto mais natural e não processado o alimento, maior é a fibra. Não há fibras em carne, lácteos ou açúcar. Alimentos refinados ou “brancos”, como pão branco, arroz branco e doces, tiveram a totalidade ou a maior parte da sua fibra removida.

Dica: Dependendo da sua idade e sexo, os especialistas em nutrição recomendam que coma pelo menos 21 a 38 gramas de fibra por dia para uma saúde ideal. Pesquisas sugerem que a maioria de nós não está comendo metade desse montante.

Ao adicionar mais fibra à sua dieta com grãos integrais, vegetais e frutas, você poderá obter a maior parte da fibra que precisa para começar a colher os benefícios para a saúde.

Cálcio

O cálcio é um nutriente chave que muitos de nós negligenciam em nossas dietas. Quase todas as células do corpo usam cálcio de alguma maneira, incluindo o sistema nervoso, os músculos e o coração. É um componente fundamental para a saúde óssea ao longo da vida, tanto nos homens como em mulheres, quando essa quantidade não é suficiente na sua dieta pode contribuir para ansiedade, depressão e dificuldades de sono. Seja qual for a sua idade ou sexo, é vital incluir alimentos ricos em cálcio na sua dieta, limitar aqueles que empobrecem cálcio e obter suficiente magnésio e vitaminas D e K para ajudar o cálcio a fazer o seu trabalho.
Entre outras coisas, seu corpo usa cálcio para construir ossos e dentes saudáveis, mantê-los fortes à medida que envelhece, envia mensagens através do sistema nervoso, ajuda seu coágulo de sangue, seus músculos se contraem e regulam o ritmo cardíaco. Se você não recebe cálcio suficiente em sua dieta, seu corpo tomará cálcio de seus ossos para garantir a função celular normal, o que pode levar a ossos debilitados ou osteoporose.

Apesar dessas funções vitais, muitos de nós estamos confusos sobre cálcio e como proteger melhor nossos ossos e saúde geral. Quanto cálcio você deve obter? Onde você deve obtê-lo? E qual o problema da vitamina D, magnésio e outros nutrientes que ajudam o cálcio a fazer o seu trabalho? Esta confusão significa que muitos de nós não estão recebendo a quantidade diária recomendada de cálcio e aproximadamente uma em cada duas mulheres (e cerca de um em cada quatro homens) com mais de 50 anos quebrará um osso devido à osteoporose.

Obter cálcio suficiente em uma dieta não é apenas importante para pessoas mais velhas. Também é vital para crianças, adolescentes e jovens adultos, pois continuamos construindo massa óssea após os 20 anos. A partir daí, podemos perder massa óssea sem cálcio suficiente em nossas dietas. Mas não importa sua idade, é importante cuidar dos seus ossos e obter a quantidade certa de cálcio dos alimentos que você come.

A conexão de cálcio e osteoporose

A osteoporose é uma doença “silenciosa” caracterizada pela perda de massa óssea. Devido aos ossos enfraquecidos, as fraturas tornam-se comuns, o que leva a sérios riscos para a saúde. As pessoas com osteoporose muitas vezes não se recuperam após uma queda e é a segunda causa mais comum de morte em mulheres, principalmente aquelas com idade igual ou superior a 60 anos. Os homens também estão em risco de desenvolver osteoporose, mas tipicamente 5 a 10 anos depois do que as mulheres. Para a maioria das pessoas, a osteoporose é evitável e a obtenção de cálcio suficiente na sua dieta é o primeiro lugar para começar.

 

Intervenções lúdicas aumentam o conhecimento sobre hábitos saudáveis e fatores de risco cardiovasculares em crianças

Fundamento:
A obesidade infantil é um importante problema de saúde no mundo. Nesse contexto, há uma necessidade para o desenvolvimento e a avaliação de intervenções educativas inovadoras que objetivem a prevenção e a formação de hábitos saudáveis.

Objetivo:
Avaliar o impacto de workshops lúdicos sobre o conhecimento, autocuidado, e peso corporal de crianças.

Métodos:
Esse foi um estudo clínico randomizado, com 79 estudantes com idade entre 7 e 11 anos. Medidas antropométricas foram coletadas, e dois questionários (DAFA, Dia Típico de Atividades Físicas e de Alimentação e o CARDIOKIDS, um questionário de conhecimento sobre fatores de risco cardiovasculares).

Resultados:
Setenta e nove estudantes foram randomizados para o grupo intervenção (n = 40) ou para o grupo controle (n = 39). A idade média foi 10 ± 1,1 anos. Após oito semanas, o grupo intervenção mostrou uma melhora significativa no escore de conhecimento (p < 0,01). Houve um aumento nos escores de atividade física em ambos os grupos, mas sem diferença entre os grupos no final da intervenção (p=0,209). Observou-se uma redução no percentil do IMC no grupo intervenção, mas não houve diferença estatística entre os grupos após a intervenção.

Conclusão:
Intervenções lúdicas podem melhorar o conhecimento e níveis de atividade física em crianças e, quando combinadas com outras estratégias, podem ser benéficas na prevenção da obesidade e melhoria do autocuidado.

 

FONTE:(com adaptações): https://www.medcenter.com

Visão geral sobre doenças genéticas

O que é uma doença genética?

Uma doença genética é qualquer doença causada por uma anormalidade no genoma de um indivíduo, a maquiagem genética da pessoa . A anormalidade pode variar de minúsculo a maior – de uma mutação discreta em uma única base no DNA de um único gene para uma anormalidade cromossômica grave envolvendo a adição ou subtração de um cromossomo inteiro ou conjunto de cromossomos. Alguns distúrbios genéticos são herdados dos pais, enquanto outras doenças genéticas são causadas por alterações ou mutações adquiridas em um gene ou grupo de genes preexistente. As mutações podem ocorrer de forma aleatória ou devido a alguma exposição ambiental.

Quais são os diferentes tipos de herança?

Existem vários tipos diferentes de herança genética, incluindo os quatro modos a seguir:

Herança de gene único;
Herança de gene único, também chamada de herança mendeliana ou monogenética. Este tipo de herança é causada por mudanças ou mutações que ocorrem na sequência de DNA de um único gene. Existem mais de 6.000 distúrbios conhecidos de um único gene, que ocorrem em cerca de 1 em cada 200 nascimentos. Esses distúrbios são conhecidos como transtornos monogenéticos (distúrbios de um único gene).

Alguns exemplos de transtornos monogenéticos incluem:

  • fibrose cística;
  • anemia falciforme;
  • Síndrome de Marfan;
  • Doença de Huntington;e
  • hemochromatosis.

Os transtornos de genes únicos são herdados em padrões reconhecíveis: autossômico dominante, autossômico recessivo e ligado a X.

Herança multifactorial

Herança multifatorial, que também é chamada de herança complexa ou poligênica. Os distúrbios de herança multifatorial são causados ​​por uma combinação de fatores ambientais e mutações em múltiplos genes. Por exemplo, diferentes genes que influenciam a susceptibilidade ao câncer foram encontrados nos cromossomos 6, 11, 13, 14, 15, 17 e 22. Algumas doenças crônicas comuns são distúrbios multifatoriais.

Exemplos de herança multifatorial incluem:

  • doença de coração;
  • pressão sanguínea elevada ;
  • Doença de Alzheimer;
  • artrite ;
  • diabetes ;
  • câncer; e
  • obesidade.

A herança multifactorial também está associada a traços hereditários, como padrões de impressão digital, altura, cor dos olhos e cor da pele.

Anormalidades cromossômicas

Cromossomas, estruturas distintas constituídas por DNA e proteína, estão localizadas no núcleo de cada célula. Como os cromossomos são portadores do material genético, as anormalidades no número ou estrutura do cromossomo podem resultar em doença. As anormalidades nos cromossomos geralmente ocorrem devido a um problema com a divisão celular.

Por exemplo, a síndrome de Down (às vezes referida como “síndrome de Down”) ou a trissomia 21 é uma doença comum que ocorre quando uma pessoa possui três cópias do cromossomo 21. Existem muitas outras anormalidades cromossômicas, incluindo:

  • Síndrome de Turner (45, X0);
  • Síndrome de Klinefelter (47, XXY) e
  • Síndrome de Cri du chat ou a síndrome do “choro do gato” (46, XX ou XY, 5p-).

Herança mitocondrial

Este tipo de desordem genética é causada por mutações no DNA não nuclear das mitocôndrias. As mitocôndrias são pequenas organelas redondas ou em forma de haste que estão envolvidas na respiração celular e encontradas no citoplasma das células vegetais e animais. Cada mitocôndria pode conter 5 a 10 partes circulares de DNA. Uma vez que os óvulos, mas não os espermatozóides, mantêm suas mitocôndrias durante a fertilização , o DNA mitocondrial sempre é herdado da mãe.

Exemplos de doença mitocondrial incluem:

  • uma doença ocular chamada atrofia óptica hereditária de Leber;
  • um tipo de epilepsia chamada MERRF que representa a epilepsia mioclônica com Fibras vermelhas irregulares; e
  • uma forma de demência chamada MELAS para mitocondrialencefalopatia, acidose lática e episódios de AVC .

O que é o genoma humano?

O genoma humano é todo o “tesouro da herança humana”. A sequência do genoma humano obtida pelo Projeto Genoma Humano, concluída em abril de 2003, fornece a primeira visão holística do nosso patrimônio genético. Os 46 cromossomos humanos (22 pares de cromossomos autossômicos e 2 cromossomos sexuais) entre eles abriram quase 3 bilhões de pares de bases de DNA que contém cerca de 20.500 genes codificadores de proteínas. As regiões de codificação representam menos de 5% do genoma (a função de todo o DNA restante não é clara) e alguns cromossomos têm uma maior densidade de genes do que outros.

A maioria das doenças genéticas são o resultado direto de uma mutação em um gene. No entanto, um dos problemas mais difíceis à frente é elucidar ainda mais como os genes contribuem para doenças que possuem um padrão complexo de herança, como nos casos de diabetes , asma , câncer e doenças mentais . Em todos estes casos, nenhum gene tem o poder sim / não para dizer se uma pessoa irá desenvolver a doença ou não. É provável que mais de uma mutação seja necessária antes da manifestação da doença, e uma série de genes podem fazer uma contribuição sutil para a susceptibilidade de uma pessoa a uma doença; Os genes também podem afetar a forma como uma pessoa reage a fatores ambientais.

 

FONTE: (com adaptações): http://www.medicinenet.com

Câncer de mama triplo negativo: um novo tratamento está ao alcance?

Atualmente, os pesquisadores estão investigando uma nova avenida potencial para o tratamento de câncer de mama triplo negativo, que é um subtipo de câncer de mama particularmente agressivo.

O câncer de mama triplo negativo é um tipo de câncer de mama em que os tumores não expressam receptor de estrogênio , receptor de progesterona ou os genes que promovem a produção de uma proteína chamada HER2, que desempenha um papel no crescimento de algumas células cancerosas.

Estes receptores normalmente promovem o crescimento de tumores cancerosos e a maioria dos tipos de câncer de mama são positivos para um ou mais destes.

Em contraste, o câncer de mama triplo negativo, como o nome sugere, prova negativa para esses receptores. Este tipo de câncer é especialmente agressivo e não responde às terapias usuais de câncer de mama.

Pesquisas sugerem que o câncer de mama triplo-negativo afeta principalmente mulheres hispanas e afro-americanas e representa 10 a 20 por cento dos diagnósticos invasivos de câncer de mama.

Um novo estudo da Universidade de Freiburg, na Alemanha, está testando potenciais novos caminhos para o tratamento desse tipo de câncer.

O Dr. Jochen Maurer, do Center for Translational Cell Research, e o Dr. Roland Schüle, do Centro de Pesquisa Clínica – ambos baseados na Universidade de Freiburg – lideraram a pesquisa inovadora em torno de células tumorais semelhantes a câncer, que promovem o crescimento e a resiliência do tumor .

Suas equipes desenvolveram um novo inibidor para o regulador epigenético KDM4 , que é uma enzima que regula a expressão gênica e está implicada no desenvolvimento de câncer de mama triplo negativo.

Eles esperam que este seja o primeiro passo para elaborar um tratamento melhor e mais direcionado para este tipo agressivo de câncer. As descobertas do estudo foram relatadas na revista Cancer Research .

Resultados promissores de um novo inibidor

Muitas pesquisas foram conduzidas em um esforço para entender o que os cientistas denominam ” células cancerígenas semelhantes ao câncer ” , que são células que são muito semelhantes às células estaminais normais no corpo que ainda promovem a atividade cancerígena.

As células cancerosas do tipo câncer são muito adaptáveis ​​e, muitas vezes, são capazes de resistir às terapias de câncer mais invasivas, levando assim à formação de novos tumores e metástases.

Os pesquisadores agora conseguiram isolar células tumorais semelhantes a câncer de tumores de câncer de mama humano. Isso permitiu que eles examinassem mais de perto os mecanismos dessas células e como promovessem o crescimento cancerígeno.

O Dr. Maurer e seus colegas conseguiram desenvolver um modelo in vitro de células cancerígenas semelhantes a câncer que correspondiam fielmente às extraídas dos tumores de câncer de mama triplo negativo.

Os times dos Drs. Maurer e Schüle então colaboraram no teste da eficácia de vários inibidores epigenéticos usando seu novo modelo de células estaminais de câncer.

Drs. Maurer e Schüle descobriram que um inibidor recentemente desenvolvido da enzima KDM4 apresentou efeitos promissores em sua ação em células cancerígenas semelhantes a câncer.

Os pesquisadores conseguiram impedir a proliferação de várias populações de células tipo haste e, ao usar o inibidor da KDM4, também conseguiram determinar as células para modificar seu estado de “caule”, tornando-as menos propensas a promover o câncer.

Além disso, os cientistas testaram o inibidor em camundongos em que os tumores de câncer de mama humano tinham sido cultivados. Esses experimentos também renderam resultados promissores, já que os pesquisadores conseguiram reduzir o crescimento dos tumores nos animais.

Se a pesquisa adicional dos cientistas continuar a trazer resultados bem-sucedidos, isso será bom para o futuro do tratamento de câncer de mama triplo negativo, que atualmente tem resultados pobres a longo prazo.

FONTE: (com adaptações): https://www.medicalnewstoday.com

O que está dentro da sua água potável?

Vamos começar com o básico.

A água precisa de três átomos simples para existir: dois hidrogênios e um oxigênio, que se ligam para fazer a molécula H 2 O. Esses dois produtos químicos comuns dão água algumas propriedades bastante incomuns. Por exemplo, quando a maioria dos líquidos congelar e tornar-se sólido, eles afundam em vez de flutuar. Se afundasse, o gelo mataria os peixes que vivem sob lagoas congeladas e lagos, e também todas as plantas que vivem abaixo, eliminando ecossistemas inteiros.

É preciso muita energia de aquecimento para aquecer água, também. Isto é devido a algo chamado de capacidade de calor específica. Como a capacidade de calor específica da água é tão alta, mantém a temperatura com bastante facilidade. Pense em como uma piscina ou um oceano ainda pode sentir frio em um dia quente. Agora considere que as células de nossos corpos estão cheias de conteúdo de água, que compreende até 75% de nossos corpos dependendo da nossa idade e outros fatores. Uma vez que a água mantém sua temperatura facilmente, também nós. Isso significa que não precisamos trabalhar o máximo que pudermos ficar dentro de uma faixa de temperatura confortável.

Uma vez que dependemos da água potável, é importante saber o que realmente existe. Neste artigo, saiba sobre potenciais riscos para a saúde da água potável, proteções ambientais colocadas para proteger sua água e tratamentos seguros que podem garantir que você obtenha a melhor qualidade de água saudável.

Sua água potável é segura?

Graças aos padrões estabelecidos pela Agência de Proteção Ambiental, o público americano pode quase sempre esperar uma qualidade saudável da água potável de uma fonte municipal. Nossos cursos de água são testados para uma grande variedade de contaminantes. Tudo a partir de micróbios que causam doenças e depósitos radioativos são selecionados para garantir a segurança pública. Estas medidas de segurança podem permitir que você tome água saudável por certo.

Os padrões de saneamento dos países em desenvolvimento podem ser menores do que o que você pode esperar no mundo desenvolvido. Se você estiver viajando para o exterior, você vai querer cuidar mais quando tomar uma bebida. De acordo com um relatório da EPA, possíveis contaminantes incluem:

  • Microorganismos, incluindo Giardia, E. Coli e Legionella
  • Desinfetantes, especialmente cloro
  • Materiais inorgânicos como cianeto, amianto e mercúrio
  • Materiais orgânicos como estireno e benzeno
  • Material radioativo, incluindo rádio e urânio

Dicas para evitar a água contaminada

Embora a água engarrafada também contenha contaminantes como pesticidas, provavelmente é mais seguro beber do que a água da torneira em países que sabem ter problemas de saneamento. Tenha cuidado, no entanto. Às vezes, as garrafas “seladas” podem ser falsificadas com uma gota de cola por vendedores sem escrúpulos. Qualquer coisa carbonatada é uma aposta mais segura, já que a carbonatação indica que a bebida foi selada da fábrica. Cozinhar água quente, como chá quente, deve estar bem para beber. O suco de concentrado pode ser perigoso.

Beber água da torneira pode ser uma má ideia, mas também é tomar banho se você permitir que ele entre na sua boca. O mesmo vale para escovar os dentes, então pegue-o da garrafa em vez disso.

A água de poço natural não vem do sistema público de água, então, se você possui um poço, cabe a você garantir que seja saudável. A National Groundwater Association recomenda testar poços pessoais pelo menos uma vez por ano por um profissional. Isto aplica-se a todos os 15 milhões de famílias americanas que dependem de poços para a principal fonte de água. Isso ajuda a prevenir doenças.

Falando de doença, se os membros da sua família tiveram muitas doenças inexplicadas, isso pode ser um sinal de que a água do seu poço precisa ser testada. Também pode ser tratado com cloro. Outros sinais de que o seu bem precisa ser testado incluem uma mudança no gosto, cor, cheiro ou clareza da sua água. Você também deve testar se um dos seus vizinhos teve contaminantes bem, ou se houve um derramamento de químicos perto do seu poço.

Os poços podem ser contaminados quando substâncias estranhas ou entrar diretamente no poço ou infiltrar-se no chão perto de um poço. Possíveis bem contaminantes incluem:

  • Combustíveis como óleo de motor e gasolina
  • Pesticidas
  • Desperdício de animais
  • Resto de esgoto
  • Minerais e produtos químicos que ocorrem naturalmente, incluindo nitrato e radão

Se você encontrar contaminantes em seu poço, é importante dizer a qualquer vizinho que esteja usando a mesma água subterrânea em suas casas.

Segurança do Fluoreto

Você pode ter ouvido falar de flúor, e você pode se perguntar por que dois terços de todas as comunidades nos EUA o adicionam à sua água potável pública. O flúor foi adicionado aos sistemas públicos de água há mais de 70 anos após ter sido encontrado para melhorar a saúde dentária. Agora sabemos que o flúor reduz a incidência de cavidades em cerca de 25%. O flúor realmente fortalece os dentes e pode até reconstruir a superfície do dente através de uma exposição freqüente e de baixo nível. Por isso, a prática economiza dinheiro tanto para as famílias como para o sistema de saúde em geral. Também protege as crianças contra a perda de dentes, a decadência e as extrações dolorosas, razão pela qual o Centro de Controle de Doenças denominou a fluoração como uma das 10 melhores conquistas de saúde pública do século XX.

A quantidade de flúor é cuidadosamente controlada quando se trata de sistemas de água municipais. Isso, juntamente com a escovação regular, fornece todo o flúor que você precisa. Crianças menores de 2 anos, no entanto, não devem receber pasta de dente fluorada sem a recomendação de um dentista ou médico. E as crianças menores de 6 anos devem receber apenas uma quantidade de tamanho de ervilha para escovar, e devem ser instruídas para enxaguar completamente depois.

O arsênico é sempre perigoso?

Arsênico, o veneno clássico de novelas de mistério, também pode ser encontrado em sua água potável. O arsênico ocorre naturalmente no solo, mas pode ser encontrado em concentrações mais altas em locais com cinzas vulcânicas, erosão da rocha e onde ocorreram incêndios florestais. O arsênico industrial pode também entrar em águas subterrâneas.

O arsênico pode causar sérios problemas de saúde se muito entrar nos nossos corpos. Foi associado a vários tipos de câncer, bem como lesões cutâneas, problemas cardíacos, problemas neurológicos e muito mais. O envenenamento agudo por arsênico pode ser mortal. Isto é particularmente verdadeiro no arsênio inorgânico, que é mais comum em muitas águas. Mas a dose faz o veneno, e as quantidades de arsênico têm que atingir um certo nível antes de serem consideradas perigosas. Por este motivo, os padrões de segurança dos EUA não permitem mais de 10 partes de arsênio por bilhão de peças para garantir qualidade H 2 O.

Perigos de tubos de chumbo

A água potável contaminada com chumbo é inodora, incolor e insípida. Também é bastante perigoso. Na verdade, é o perigo ambiental mais perigoso nos Estados Unidos, de acordo com a EPA. É por isso que os regulamentos entraram em vigor em 1986 e novamente em 1996 para proteger a qualidade da água da contaminação por chumbo nos EUA. Esses regulamentos exigem que a liderança seja limitada a 15 partes por bilhão.

Apesar desses esforços, as casas com encanamento mais antigo ainda podem ser afetadas pelo chumbo. Também não são apenas tubos de chumbo. Latão, uma liga de zinco / cobre que é muitas vezes cheia de impurezas de chumbo, pode fluir em seu próximo copo refrescante também. Além disso, raramente, alguns pesticidas de décadas passadas podem contaminar os sistemas de água, bem como certas práticas industriais.

A contaminação por chumbo causa uma série de problemas de saúde. Tem sido associada a doenças renais, problemas de memória, câncer e muito mais. Algumas pessoas correm maior risco do que outras. As crianças são particularmente suscetíveis, pois seus corpos absorvem a substância mais facilmente do que os adultos. Nas crianças, pode causar problemas de aprendizagem, menor QI, perda de audição e muito mais. As mulheres grávidas também correm maior risco.

Uma vez que não é algo que possa ser provado, cheirado ou visto, é importante ter a qualidade da sua água potável testada se suspeitar que possa haver contaminação por chumbo.

O que tem na sua água potável?

Várias doenças podem encontrar o caminho para as nossas vias navegáveis. Geralmente, a causa é fezes humanas ou de animais. Algumas das mais comuns incluem Cryptosporidium, Giardia e bactérias coliformes.

Cryptosporidium

Comumente chamado de “Crypto”, este parasita microscópico é conhecido por causar diarréia, e é o motivo pelo qual você é convidado a esperar duas semanas para nadar depois de descer com diarréia. É a doença transmitida pela água mais comum nos Estados Unidos. Infelizmente para nós, Crypto vive dentro de uma casca exterior que a torna resistente à desinfecção de cloro. Uma maneira de evitá-lo em sua casa é ferver seu conteúdo de água por um minuto, então deixe esfriar.

Giardia

Giardia é outro parasita que é resistente ao cloro. Sintomas como gás, diarréia, cãibras no estômago e desidratação podem durar duas semanas ou mais. Giardia existe em todo o mundo, incluindo todas as regiões dos Estados Unidos. Alguns animais que podem transportar o parasita incluem cães, gatos, castores e cervos. Se você foi infectado, existem várias drogas que podem ser úteis para o tratamento.

Bactérias coliformes

“Coliform” refere-se a uma ampla gama de bactérias que vivem na água, bem como no solo e matéria vegetal. A maioria dessas bactérias é inofensiva, mas alguns tipos raros podem causar doenças graves. Ao contrário de muitos contaminantes, o teste de coliformes é relativamente fácil. O teste pode ser útil, mesmo que o coliforme seja inofensivo, porque permite que você saiba que sua água foi contaminada e que você pode estar em maior risco de doença causada pela água.

Cloração

A cloração é uma prática comum usada para limpar fontes de água compartilhadas de micróbios. O cloro é aceitável pela EPA a uma concentração de 4 mg / litro. Embora seja considerado seguro para beber neste nível, alguns se preocupam com o potencial causador de câncer de cloro.

Cloro e câncer

Uma vez adicionado a H 2 O, o cloro pode quebrar em trihalometanos (THMs). Acredita-se que os THMs incentivem os radicais livres no corpo, que por sua vez estão ligados ao câncer. Em particular, a água potável clorada tem sido associada com câncer de bexiga e reta por um longo período de tempo. Isso pode ser porque muito do que bebemos acaba nesses lugares por períodos mais longos. Mais recentemente estudos mostraram altas concentrações de subprodutos de cloro em mulheres com câncer de mama.

Se você está preocupado com essas preocupações de saúde em potencial, há algumas medidas que você pode tomar para minimizar seu risco. Um é tentar deixar sua água potável para sentar-se por 24 horas antes de beber. Isso pode dar ao cloro tempo suficiente para escapar da água como gás. Outra solução é investir em um filtro de água de carbono, que absorve cloro antes de entrar no corpo.

Filtração

Certifique-se de que você está seguro na torneira torna-se muito mais fácil com um filtro. A filtração pode remover metais pesados, produtos químicos como o cloro e potenciais perigos de parasitas como Cryptosporidium. Mas você deve saber que os filtros variam, e nenhum filtro irá remover todos os contaminantes potenciais. Então pense sobre por que você quer um filtro em primeiro lugar. Aqui estão alguns problemas comuns e formas de abordá-los através da filtração.

Eu quero um melhor gosto

Se o gosto é a sua principal preocupação, melhorar é fácil. A maioria dos filtros comerciais (o tipo que tende a aparecer em jarros de plástico) são projetados para tornar a água da torneira melhor. No entanto, tenha em mente que a maioria dos contaminantes perigosos não podem ser vistos, cheirosos ou provados, e muitos desses filtros fazem pouco para melhorar o risco que os contaminantes podem representar.

Evite parasitas

Muitos dispositivos de filtragem comuns podem detectar possíveis agentes patogênicos, mas não todos. Se o filtro diz “osmose reversa”, você está em claro. Caso contrário, procure filtros que anunciem um tamanho de poro de 1 mícron ou menor. Estes vêm em dois tipos: filtros “absolutos de 1 mícron” e “nominal 1 mícron”. Os filtros “Absoluto de 1 mícron” são mais eficazes na remoção de Giardia e Cryptosporidium, enquanto alguns filtros “nominais de 1 micron” permitem até 20% a 30% desses parasitas. Verifique também o rótulo para as palavras “redução de cisto”, “remoção de cisto” ou “NSF 53” ou “NSF 58”. Esses termos indicam que o filtro foi testado e comprovado para remover patógenos.

Água engarrafada é melhor?

Certo, ele vem em uma garrafa tranquilizada e selada. Claro, anuncia uma fonte exótica de montanha como a fonte. Mas o H 2 O da garrafa é melhor que as coisas que você tira da torneira em casa? Ambas as fontes devem cumprir os padrões de saúde da EPA. E, ao contrário do material húmido que brota do seu espigão, a água engarrafada muitas vezes não possui fluoreto que preserva os dentes. Além disso, todo esse plástico para fazer as garrafas vem com um custo ambiental. Os americanos jogam fora aproximadamente 50 bilhões de coisas por ano e menos de um em cada quatro são reciclados. O resto enchem aterros ou pior-terra no oceano, contribuindo para a morte de várias espécies, incluindo tartarugas ameaçadas e focas.

Ferver a água

Às vezes você precisa de uma solução temporária para água limpa. Se você sofreu um desastre natural como uma inundação ou um terremoto, ou se você descobriu um tubo quebrado na sua casa, há uma solução rápida e conveniente para garantir que seu H 2 O permaneça seguro. Basta levar a ferver por um minuto (leva três minutos em elevações acima de 5.000 pés) para se livrar de vírus, bactérias e parasitas. A ferver pode deixar um gosto plano, o que pode ser melhorado pela adição de uma pitada de sal a cada litro.

Água potável para perda de peso

Se você quiser perder peso, adicionar mais água potável à sua dieta pode beneficiá-lo. Aqui estão algumas informações sobre como isso funciona. Seu peso corporal depende de quantas calorias você consuma em comparação com quantas calorias você gasta. A água simples adiciona zero calorias à sua dieta, portanto, um aumento no consumo de água não vai adicionar qualquer flab adicional.

Além disso, a água pode fazer você se sentir mais cheio e satisfeito se você estiver comendo alimentos que contenham muita fibra. A fibra solúvel usa fluidos para criar uma substância semelhante a um gel que retarda a digestão, o que significa que os alimentos que você come levam mais tempo para absorver o corpo humano. Além disso, algumas pesquisas sugerem que mudar as bebidas dietéticas para a água pode ajudar a diminuir o peso corporal.

Com isso dito, é bom permanecer cético sobre alguns outros esquemas de perda de peso da entrada de água. Por exemplo, há poucas evidências de que beber água fria queimando significativamente calorias.

FONTE: (com alterações): http://www.medicinenet.com

O que é síndrome do intestino irritável (IBS)?

A síndrome do intestino irritável (IBS) é uma doença crônica em que os intestinos não funcionam normalmente. Outros nomes para IBS são cólon espástico ou doença intestinal funcional. As consequências do mau funcionamento dos intestinos são dor abdominal que está associada à constipação, diarreia ou constipação alternando com diarreia. A desordem afeta pelo menos 10% da população da América do Norte.

Sintomas IBS

A característica do IBS é a presença de dor abdominal associada à constipação, diarreia ou a ambos. A dor e as alterações no hábito intestinal podem ser leves e não interferir com atividades normais ou podem ser graves e limitar atividades. A diarreia freqüente pode levar à necessidade de estar constantemente perto de um banheiro.

Causas do IBS

A causa exata do IBS não é conhecida. Acredita-se que seja causada por atividade anormal dos músculos dos intestinos e / ou nervos que controlam os músculos. Isso pode levar a padrões anormais de contração dos músculos intestinais que resultam em dor, constipação ou diarréia. A secreção de fluido no intestino também pode ser aumentada. As anormalidades dos músculos intestinais não podem ser vistas mesmo no microscópio. Se o padrão de motilidade intestinal for estudado, pode ser anormal.

Quem está em risco para IBS?

IBS é mais comum nas mulheres do que nos homens, quase duas vezes mais comum. Embora os sintomas possam começar em qualquer idade, eles geralmente começam em pessoas na década de 20. Parece haver uma maior prevalência de IBS entre parentes de indivíduos com IBS. Ansiedade ou estresse não causam IBS, mas tornam os sintomas do IBS pior.

Diagnóstico IBS

Não há testes para diagnosticar IBS. Ocasionalmente, a atividade dos músculos intestinais é estudada e encontrada como anormal. Normalmente, são os sintomas típicos do IBS – dor abdominal associada à constipação, diarreia ou ambos – que sugerem o diagnóstico. Uma vez que muitos outros distúrbios abdominais também causam esses problemas, muitas vezes é necessário fazer testes para garantir que outras doenças gastrointestinais / abdominais não estejam presentes.

Como o IBS impacta a vida diária

Quando os sintomas do IBS são leves, eles não interferem nas atividades da vida diária. Quando são graves, podem limitar as atividades por causa da dor ou a necessidade de ir ao banheiro. Os pacientes com IBS e diarréia precisam estar constantemente conscientes da localização do banheiro mais próximo. Os pacientes podem evitar sair socialmente para evitar o constrangimento de frequentar o banheiro.

Stress e IBS

O estresse agrava os sintomas do SII, assim como agrava os sintomas da maioria dos outros distúrbios. Mas o estresse causa poucos ou nenhum distúrbio. No entanto, reduzir o estresse é uma abordagem razoável para melhorar os sintomas do IBS. Às vezes, reduzir o estresse é suficiente para tornar os pacientes confortáveis, mas geralmente é mais necessário, especialmente quando os sintomas são graves. Sintomas problemáticos do IBS podem causar estresse que, por sua vez, torna os sintomas mais problemáticos – um ciclo vicioso.

Disparadores IBS

Praticamente falando, é importante identificar quaisquer fatores que agravam os sintomas do IBS, sejam atividades certas, certos alimentos ou alguns medicamentos. Nenhum alimento específico foi associado ao IBS por isso não há “dieta IBS”. No entanto, pode valer a pena manter um diário alimentar que possa ajudar a identificar alimentos que estão associados à piora dos sintomas. Os alimentos podem então ser evitados.

Tratamento IBS: mudanças na dieta

Alguns alimentos podem agravar os sintomas do IBS porque alteram a função dos músculos intestinais. Por exemplo, a cafeína pode estimular a contração muscular. Os alimentos gordurosos, por outro lado, podem reduzir a atividade muscular. Qualquer ação pode agravar os sintomas do IBS, dependendo do que a anormalidade seja subjacente ao IBS. Às vezes, certas intolerâncias alimentares, como lactose ou frutose, podem agravar os sintomas do IBS. Embora não sejam a causa do IBS, a eliminação da dieta pode melhorar os sintomas.

Tratamento IBS: Probióticos

Os probióticos são freqüentemente usados ​​para tratar sintomas de IBS. Existem poucos estudos que mostram o benefício dos probióticos; No entanto, existem razões teóricas pelas quais a alteração das bactérias no intestino pode modular os sintomas. Os probióticos geralmente são seguros, então há um pequeno dano em tentar. É importante lembrar que, com todos os tratamentos do IBS, incluindo os probióticos, há uma taxa de resposta ao placebo de 20% a 40%, ou seja, há uma chance de 20% a 40% de que um paciente que se sinta melhor tendo probióticos não é realmente Melhor.

Tratamento IBS: Drogas para a diarreia

Os medicamentos são uma maneira adicional ou alternativa de tratar os sintomas do IBS. A medicação é escolhida com base nos sintomas mais problemáticos. Por exemplo, anti-diarréicos, como loperamida (Imodium) ou difenoxilato e atropina (Lomotil), podem reduzir a diarréia inibindo os músculos do intestino. Os amaciadores de fezes e a fibra podem suavizar fezes de indivíduos constipados.

Tratamento IBS: medicamentos para constipação

Uma maneira efetiva de reduzir a constipação é aumentar o fluido no intestino para suavizar as fezes. As opções incluem fibras, amaciantes de fezes, leite de magnésia e Miralax. Medicamentos de prescrição, como linaclotide (Linzess) e lubiprostone (Amitiza) também podem aumentar o fluido no intestino e melhorar a constipação. Os laxantes estimulantes como docusate (Correctol) e senna (Senokot) estimulam os músculos do intestino e, assim, promovem movimentos intestinais.

Tratamento IBS: antidepressivos e antiespasmódicos

Os antidepressivos podem ser usados ​​para tratar os sintomas do IBS. Neste caso, os antidepressivos não estão sendo usados ​​como antidepressivos. Usado em doses baixas, os antidepressivos podem inibir as fibras nervosas que dão origem a dor. Os medicamentos para prevenir o espasmo dos músculos intestinais, como o anti-colinérgico, a diciclomina (Bentyl) são úteis, mas há efeitos colaterais a considerar como piora da constipação.

Tratamento IBS: óleo de hortelã-pimenta

O intestino é constituído por um tipo de músculo chamado músculo liso. Um dos mais potentes relaxantes do músculo liso é o óleo de hortelã-pimenta. Para os pacientes com IBS, vale a pena o óleo de hortelã-pimenta tentar aliviar os sintomas. Deve ser óleo de hortelã natural, uma vez que o óleo de hortelã-pimenta sintética não funcionará. O óleo de hortelã-pimenta pode ser tomado como um doce que é sugado ou como uma cápsula com revestimento entérico. Antes de tomar óleo de hortelã-pimenta, no entanto, você deve consultar o seu médico.

Tratamento IBS: psicoterapia

Uma vez que o estresse torna o IBS pior, vale a pena tentar reduzir o estresse por qualquer meio possível. Uma dessas estratégias de gestão é a terapia cognitivo-comportamental, uma forma de psicoterapia. A terapia cognitivo-comportamental pode reduzir o estresse e aliviar os sintomas associados ao IBS. Também enfatiza maneiras pelas quais você pode lidar com os sintomas por conta própria quando eles surgem.

Tratamento IBS: hipnose

A hipnose também tem sido usada para afetar o estado subconsciente, sugerindo que os sintomas do IBS desaparecem. Algumas evidências apóiam a eficácia da hipnose na redução dos sintomas do IBS.

Tratamento IBS: terapia de relaxamento

A meditação é uma técnica comum para gerenciar o estresse, juntamente com imagens guiadas, respiração profunda e outras técnicas. Todas essas técnicas podem ajudar a reduzir os sintomas do IBS e, o mais importante, eles podem ser usados ​​sem assistência em quase qualquer lugar.

IBS e Exercício

O exercício é um redutor de estresse, e pode ser usado para moderar os sintomas do IBS. Como isso funciona, não é claro, mas não requer necessariamente exercícios vigorosos. Antes de entrar em qualquer programa de exercícios, no entanto, você deve consultar o seu médico.

IBS: Prognóstico a Longo Prazo

IBS é uma condição de longo prazo ou crônica. É marcado por períodos de maiores sintomas (exacerbações) e sintomas menores (remissões). Às vezes, é possível descobrir desencadeantes emocionais ou físicos para as exacerbações. Se assim for, pode ser possível eliminar esses gatilhos. Em geral, ao longo do tempo, os sintomas do IBS não pioram nem avançam para condições mais graves, como doença inflamatória intestinal (IBD) ou câncer.

 

FONTE (com adaptações): http://www.medicinenet.com

O que é TDAH?

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno que afeta o comportamento. Um recente estudo nacional relatado pelo CDC observou que 11% das crianças em idade escolar estão sendo diagnosticadas com TDAH. Três principais sintomas definem TDAH, incluindo desatenção, hiperatividade e impulsividade. Os sintomas são graves o suficiente para afetar o comportamento da criança em situações sociais e na escola. Os critérios para o diagnóstico de TDAH foram estabelecidos no Manual de Diagnóstico e Estatística de Saúde Mental (DSM-IV, American Psychiatric Association) em 1994. Para ser diagnosticado com TDAH, uma criança deve apresentar os sintomas descritos nesta apresentação durante pelo menos seis meses.

Sintomas de desatenção no TDAH

Os erros repetidos e descuidados são sintomas de falta de atenção. A falta de atenção aos detalhes resulta em erros na escola, no trabalho e em outras áreas.

Uma criança com falta de atenção associada ao TDAH pode ter problemas em prestar atenção à tarefa em questão. Seja relacionado ao trabalho escolar ou ao jogo, uma criança com falta de atenção pode ficar facilmente entediada e tem problemas para se concentrar em uma atividade.

Uma criança que tem desatenção com TDAH pode ter dificuldade em ouvir quando se fala.

Outro sintoma de desatenção de TDAH é a incapacidade de completar tarefas. Crianças com TDAH podem não completar tarefas domésticas ou tarefas domésticas. Esta “falha em seguir” não se deve a outra causa, como o comportamento de oposição ou a incapacidade de entender as instruções.

Nos adultos com TDAH, a incapacidade de completar tarefas de trabalho é outro sintoma de desatenção.
A organização é uma habilidade com a qual as crianças com TDAH muitas vezes lutam.
A desorganização torna difícil para crianças TDAH completar tarefas.
Uma criança com TDAH pode achar difícil ou impossível participar de tarefas que exigem esforço mental contínuo. Trabalho escolar e tarefas domésticas que exigem esforço focado podem ser um desafio.

Crianças TDAH muitas vezes perdem objetos. Trabalhos escolares, livros, brinquedos, ferramentas e lápis pertencentes a um filho TDAH podem desaparecer.
Uma criança com TDAH pode ter problemas para ignorar a estimulação externa, incluindo luzes, ruídos e atividades em torno delas.
Uma criança com TDAH pode esquecer coisas com facilidade.

O que é hiperatividade?

A hiperatividade é uma característica do TDAH que se refere a uma abundância de energia física e muita atividade. Leia mais sobre os sintomas de hiperatividade.

Sintomas de hiperatividade no TDAH

ADHD crianças podem se contorcer no assento e ter problemas para ficar quieto. Fidgeting é outra forma de manifestação de hiperatividade em crianças com TDAH.

O assento pode ser intolerável para crianças TDAH. Eles podem se levantar do assento na escola ou em outros momentos quando há a expectativa de permanecer sentado.

ADHD crianças podem correr ou escalar objetos em tempos inadequados.
Atividades silenciosas, como a leitura ou a reprodução de um jogo de tabuleiro, podem ser difíceis para uma criança TDAH se envolver.
As crianças do TDAH são freqüentemente conversadoras sem parar.
A impulsividade é uma característica definidora do TDAH que se refere à atuação sem levar em conta as conseqüências.
Uma criança com TDAH pode interromper outros para responder uma pergunta antes de ser perguntado.
As crianças do TDAH têm problemas para se revezarem. Eles podem achar difícil ou insuportável esperar sua vez enquanto joga um jogo ou fazendo outras atividades.

O reconhecimento precoce é fundamental para o tratamento do TDAH

O diagnóstico precoce e o tratamento do TDAH aumentam a possibilidade de sucesso a longo prazo para crianças com a condição. Pode ser difícil diagnosticar TDAH porque muitos dos sintomas são considerados “normais” em crianças muito jovens e não TDAH. Os sintomas nestas crianças finalmente desaparecem. Os sintomas do TDAH também imitam os de outras condições. Uma avaliação minuciosa por um profissional de saúde qualificado é necessária para diagnosticar TDAH. Um pai ou professor que suspeite de TDAH em uma criança deve recomendar essa criança para uma avaliação imediatamente.

 

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