Os sintomas de asma podem ser melhorados por dieta e exercício em pacientes não obesos

As pessoas não obesas com asma podem reduzir seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida através da dieta e do exercício, de acordo com pesquisas apresentadas no European International Respiratory Society International Congress 2017.

A asma é uma condição comum e de longo prazo que afeta cerca de uma em cada dez pessoas no mundo ocidental. A maioria dos pacientes depende do medicamento diário para controlar os sintomas e muitos desconfiam do exercício, temendo que ele possa induzir sintomas.

No entanto, a nova pesquisa sugere que fazer exercício, combinado com uma dieta saudável, poderia ajudar os pacientes a obter um melhor controle de sintomas como sibilância, dor torácica e falta de ar.

A pesquisa foi apresentada pela Dra. Louise Lindhardt Toennesen (MD, PhD) do Hospital Universitário de Bispebjerg, Copenhague, Dinamarca. Ela disse ao congresso: “Há evidências crescentes de que os pacientes com asma obesos podem se beneficiar de uma dieta melhor e um aumento do exercício. Queremos ver se os pacientes não obesos com asma também poderiam se beneficiar”.

Dr Toennesen e seus colegas trabalharam com um grupo de 149 pacientes que foram distribuídos aleatoriamente para um dos quatro grupos.

Um grupo foi convidado a seguir uma dieta rica em proteínas e com baixo índice glicêmico (GI baixo). Uma dieta GI baixa é aquela que mantém os níveis corretos de açúcar no sangue. Eles também foram convidados a comer pelo menos seis porções de frutas e vegetais por dia.

Outro grupo participou de aulas de exercícios três vezes por semana no hospital. Essas classes incluíram rajadas de atividade de alta intensidade projetada para aumentar a musculatura, intercaladas com atividade mais suave.

O terceiro grupo participou das aulas de exercícios e seguiu a dieta, enquanto o grupo de controle restante não o fez. Um total de 125 pessoas permaneceram no estudo durante as oito semanas completas.

Os pesquisadores questionaram os pacientes sobre seus sintomas e sobre sua qualidade de vida, além de testar sua aptidão e a força e a produção de seus pulmões.

Eles descobriram que o treinamento de alta intensidade era seguro para os pacientes. Embora não tenham encontrado uma melhoria definitiva na função pulmonar dos pacientes, eles descobriram que a combinação de dieta e exercício melhorou o controle de sintomas e a qualidade de vida dos pacientes, além de melhorar seu nível de aptidão física.

Em média, aqueles que participaram do exercício e seguiram a dieta classificaram sua classificação de sintomas de asma 50% melhor em comparação com o grupo controle.

Os pacientes que apenas seguiram o programa de exercícios ou o programa de dieta avaliaram, em média, o índice de sintomas de asma 30% melhor que o grupo controle, mas esse resultado não atingiu significância estatística.

O Dr. Toennesen explicou: “As pessoas com asma às vezes acham dificuldades de exercício e isso pode levar a uma deterioração geral em sua aptidão. Nosso estudo sugere que pacientes com asma não obesos possam participar com segurança em exercícios bem planejados de alta intensidade. Esse exercício combinado com uma dieta saudável pode ajudar os pacientes a controlar seus sintomas de asma e desfrutar de uma melhor qualidade de vida.

“Estes são achados importantes, pois sabemos que nem todos os pacientes têm um bom controle sobre seus sintomas e conseqüentemente podem ter uma qualidade de vida mais baixa. Também sabemos que muitos pacientes estão interessados ​​em saber se eles podem melhorar seu controle de asma com exercício e uma dieta saudável .

“Nossa pesquisa sugere que as pessoas com asma devem ser encorajadas a comer uma dieta saudável e a participar da atividade física”.

Dr. Toennesen e seus colegas continuarão a investigar os efeitos da dieta e do exercício na asma a longo prazo. Eles esperam descobrir qual dieta e quais atividades têm o maior impacto, para descobrir se alguns pacientes podem se beneficiar mais do que outros e, em última análise, se as mudanças de estilo de vida podem substituir a medicina de prevenção de asma.

FONTE: (com adaptações): https://www.medicalnewstoday.com

Você não emagrece nem com dieta? A culpa pode ser das bactérias

De acordo com um novo estudo, as bactérias do intestino representam um papel fundamental na perda de peso e elas podem variar de pessoa para pessoa

O estudo

Depois de analisarem amostras de fezes de 62 pessoas acima do peso, pesquisadores do departamento de nutrição da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram que aqueles que seguiram uma dieta rica em fibras, integrais, frutas e verduras, e baixa em gorduras, durante seis meses e que tiveram uma taxa alta de bactérias do gênero Prevotella e Bacteroides, que costumam compor a flora intestinal, perderam, em média, cerca de 5 quilogramas de gordura 1,5 quilograma mais dos que seguiram a dieta mas mostraram taxas menores das bactérias nas amostras.

Enquanto isso, aqueles que continuaram na dieta habitual, mas que indicaram altas quantidades das bactérias nos exames perderam 1,8 quilograma em comparação aos 2,5 quilogramas dos que tiveram uma proporção baixa, o que, para os cientistas, não é uma diferença estatisticamente significativa.

Papel das bactérias

Para os pesquisadores, o recente achado reforça a ideia de que as dietas devem ser personalizadas e o que funciona para uma pessoa não necessariamente funcionará para outra. “Os resultados demonstram que certas espécies de bactérias desempenham um papel decisivo na perda de peso“, Arne Astrup, líder da equipe de pesquisa. “Agora, podemos explicar por que nem sempre uma dieta, mesmo seguida à risca, emagrece. A bactéria intestinal é uma parte importante dessa resposta.” –

De acordo com Mads Hjort, coautor do estudo, perder gordura em vez de massa muscular é um sinal significativo de um emagrecimento saudável. Porém, essa questão continua sendo apenas científica, ainda não existem métodos práticos de avaliar o microbioma intestinal de cada indivíduo e seus benefícios. “Em um futuro próximo, isso pode ser uma possibilidade.”

 

FONTE:(com adaptações): http://veja.abril.com.br

Imagine usar um remendo de pele medicado para queimar áreas de gorduras indesejadas, incluindo aquelas “alças de amor”.

Um remendo de pele projetado para converter gordura branca pouco saudável em gordura marrom queima de energia foi eficaz em roedores, de acordo com pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Columbia em Nova York.

Eles disseram que o patch poderia ajudar a reduzir a gordura indesejada em áreas específicas do corpo, o que poderia auxiliar no tratamento de problemas relacionados à obesidade e ao diabetes .

“Love handles” – as protuberâncias gordurosas ao longo dos lados do tronco – pode ser um dos alvos.

Pesquisadores por anos têm procurado encontrar uma maneira viável de converter a gordura branca em gordura marrom, um processo chamado de escurecimento. Browning pode ocorrer naturalmente quando o corpo é exposto a temperaturas frias.

“Existem vários medicamentos clinicamente disponíveis que promovem o pardo, mas todos devem ser administrados como pílulas ou injeções”, disse o co-líder do estudo, Li Qiang, professor assistente de patologia e biologia celular.

“Isso expõe o corpo inteiro às drogas, o que pode levar a efeitos colaterais como distúrbios do estômago, aumento de peso e fraturas ósseas . Nosso remendo de pele parece aliviar essas complicações através da entrega da maioria dos medicamentos diretamente ao tecido adiposo”, explicou Qiang em uma universidade lançamento de notícias.

Qiang espera que as pessoas compreendam o valor intrínseco da pesquisa, e não apenas os benefícios cosméticos em potencial.

“Muitas pessoas, sem dúvida, estarão ansiosas para aprender que possamos oferecer uma alternativa não invasiva à lipoaspiração para reduzir as alças de amor”, disse Qiang.

“O que é muito mais importante é que nosso patch pode fornecer um meio seguro e eficaz de tratar a obesidade e distúrbios metabólicos relacionados, como diabetes “, disse ele.

O patch não foi testado em seres humanos. E muitas vezes, os resultados obtidos em estudos com animais não são replicados em estudos com pessoas.

O estudo foi publicado on-line em 15 de setembro na revista ACS Nano. Robert Preidt

FONTE: ( com adaptações): http://www.medicinenet.com

Causas comuns de dor nos pés

Aprender a reconhecer e tratar os problemas dos pés mantendo-os saudáveis ​​e felizes!

Três em cada quatro americanos terão um problema de pé comum na vida deles. Portanto, você não está sozinho. Essas condições podem ser dolorosas e embaraçosas. No entanto, a grande maioria dessas doenças resulta de negligência, falta de consciência e cuidados adequados. Poucas pessoas nascem com condições de pé.

Joanete

Um joanete é uma porção óssea na base do dedo grande. O mal-alinhamento comum que pode se tornar maior ao longo do tempo causa joaninhas. Isso faz com que o dedo grande desvie para os outros. Um joanete pode ser muito doloroso devido a pressão e / ou artrite e levar à instabilidade de outras articulações no pé. Medicamentos anti-inflamatórios, almofadas, sapatos de caixa larga e menor altura do calcanhar podem ajudar. As inserções personalizadas de sapato (ortopedia funcional) podem abordar a instabilidade global do pé e podem diminuir a velocidade da progressão do joanete. No entanto, quando os tratamentos conservadores não conseguem aliviar os sintomas, a cirurgia para corrigir a deformidade do joanete pode ser indicada.

Milhos e Calos

Fricção e pressão causam grãos e calos. Os grãos são calos impactados na pele e muitas vezes são pequenos, redondos e dolorosos para a pressão. Os calos geralmente aparecem na bola do pé e do calcanhar. Os sapatos mal ajustados ou deformidades nos pés, como martelos e joanetes, podem causar calos. Almofadas podem ajudar a aliviar um milho ou calos doloridos, bem como cortes periódicos por um podólogo. Em alguns casos, é necessário que o paciente consiga inserções de calçados personalizadas (ortopedia funcional) ou cirurgia para corrigir a deformidade subjacente causando o milho ou calo.

Gota

As características da gota incluem vermelhidão, inchaço, dor súbita e rigidez, mais comumente na articulação grande do dedo grande. A gota também pode ocorrer no pé, no tornozelo ou nos joelhos. A gota é o resultado de muito ácido úrico (AU) no corpo, que se cristaliza nas articulações e causa dor. Os ataques agudos podem durar dias ou semanas; Os médicos tratam a gota com medicação anti-inflamatória oral e / ou injeção de cortisona. É possível evitar ataques agudos contínuos, gerenciando a dieta e / ou tomando medicamentos para redução de AU. Um médico pode desenvolver um plano de tratamento mais apropriado para cada paciente. Não tratada, a gota pode se tornar crônica e danificar as articulações até um ponto em que a cirurgia é inevitável.

Verrugas Plantares

As verrugas plantares são infecções virais que desenvolvem crescimentos calos nas solas dos pés. Contagiosas, são frequentemente espalhadas por piscinas públicas e chuveiros. Eles são frequentemente dolorosos e aparecem como crescimentos redondos, isolados ou espalhados em um padrão geográfico (verruga plantar de mosaico). Embora sejam inofensivos, os médicos recomendam o tratamento das verrugas plantares. O ácido salicílico tópico pode ajudar, enquanto a queima, congelamento, terapia a laser e remoção cirúrgica são opções mais agressivas e às vezes necessárias.

Pé de Atleta

Uma infecção fúngica que pode causar descamação, vermelhidão, coceira, ardor e, às vezes, bolhas e feridas, o pé de atleta é levemente contagioso, passou por contato direto ou caminhando com os pés descalços em áreas como spas, vestiários e piscinas. Os fungos então crescem em áreas úmidas, como nos sapatos, especialmente aqueles sem circulação de ar. O tratamento do pé de atleta inclui loções antifúngicas tópicas ou medicamentos orais para casos mais graves. Pode ser possível evitar o pé de atleta alternando dois ou três pares diferentes de sapatos para deixá-los arejar por alguns dias, além de usar meias e sapatos respiráveis.

Infecção por fungos nas unhas

Ocorrendo quando os fungos microscópicos entram através de uma ruptura na unha ou na pele circundante, uma infecção por fungos pode fazer suas unhas grossas, descoloridas e quebradiças. Se não for tratada, uma infecção por fungos pode se espalhar para outras unhas. Prosperando em lugares quentes e úmidos, como sapatos, decks para piscinas, spas e ginásios, os fungos podem ser espalhados de pessoa para pessoa. Pode começar a contrair o pé de atleta ou sofrer uma lesão na unha, permitindo uma oportunidade para os fungos invadirem o prego. O tratamento pode envolver a aplicação de cremes antifúngicos tópicos, a administração de medicamentos antifúngicos orais ou submetidos à terapia a laser.

Hammertoe

Quando os músculos que controlam os dedos do pé ficam fora do equilíbrio, eles podem causar dolorosas dobras dos dedos nas articulações. Enquanto algumas pessoas são propensas a martelos por causa da função do pé anormal subjacente, outras causas incluem calçados mal ajustados. Um martelo geralmente faz com que a articulação do meio do dedo do pé se incline para baixo, com o dedo do pé aparecendo levantado perto do pé. Os sapatos adequados com uma caixa de dedo mais larga, inserções personalizadas de calçados ortográficos, cortes periódicos de calos e cirurgia podem oferecer alívio.

Unha encravada

Uma unha de dedos que cresceu na pele, uma unha encarnada pode resultar em dor, vermelhidão, inchaço e até infecção. Cortar unhas muito curtas ou não diretas, feridas na unha dos pés e usar sapatos mal ajustados são culpados. No entanto, para algumas pessoas, é uma característica hereditária ou causada por uma deformidade subjacente, como um joanete. Para casos leves, mergulhar o pé em água morna com sais Epsom e manter a unha coberta com uma pomada antibiótica e Band-Aid pode ajudar. Muitas vezes, pode ser necessário que o paciente se submeta a uma cirurgia para remover a parte do prego, temporariamente ou permanentemente.

Flatfoot (Pes Planus)

Flatfoot (plano plano) é uma condição em que o arco longitudinal no pé, que corre longitudinalmente ao longo da sola do pé, não se desenvolveu normalmente e é abaixado ou achatado. Um pé ou ambos os pés podem ser afetados.
Flatfoot pode ser uma condição hereditária ou pode ser causada por uma lesão ou condição, como artrite reumatoide, acidente vascular cerebral ou diabetes.

Crianças e adultos podem ter pés planos. A maioria das crianças são de pé plano até que tenham entre 3 e 5 anos quando o arco longitudinal se desenvolve normalmente.

As pessoas que têm pés planos raramente têm sintomas ou problemas. Algumas pessoas podem ter dor por causa de:

  • Mudanças no ambiente de trabalho;
  • Lesão menor;
  • Ganho de peso repentino;
  • Posição excessiva, andar, saltar ou correr;
  • Calçado mal ajustado.

Disparador de dor: Flip-flops

Muitas vezes, a culpa pela nossa dor depende das escolhas simples que fazemos todos os dias. O dr.David Westerdahl, do Cleveland Clinic Florida, indica sandálias de sola de espuma. Eles fornecem um apoio pobre no arco, levando a dor nos pés, nos tornozelos e nos joelhos.

Solução: use sapatos com suporte de arco. Quando você sabe que vai andar muito, opte por tênis.

 

FONTE: (com alterações): http://www.onhealth.com

Os suplementos hormonais para a menopausa podem ser recuperados?

Terça-feira, 12 de setembro de 2017 (HealthDay News) – A porta pode estar se abrindo novamente para mulheres na menopausa que sofrem de ondas de calor e suores noturnos para receber algum alívio de uma fonte, uma vez que pensou que era perigoso considerar, dizem os pesquisadores.

A terapia de reposição hormonal para tratar sintomas da menopausa não aumenta o risco de morte prematura da mulher, seja global ou especificamente de câncer ou doença cardíaca, de acordo com os achados de longo prazo do maior ensaio clínico realizado em terapia hormonal.

As mulheres que tomaram estrogênio por uma média de sete anos ou combinação de estrogênio e terapia com progesterona por uma média de cinco anos não apresentaram risco aumentado de morte após 18 anos de seguimento, em comparação com as mulheres que receberam um placebo inativo, descobriram os pesquisadores.

O ensaio clínico “fornece suporte para o uso de terapia hormonal para o tratamento de ondas de calor irritantes e angustiantes, suores noturnos e outros sintomas da menopausa que podem prejudicar a qualidade de vida em mulheres que não têm razão para não fazer terapia hormonal”, afirmou. autor principal Dr. JoAnn Manson. Ela é chefe de medicina preventiva no Brigham and Women’s Hospital em Boston.

A nova atualização mostra que as mulheres não são mais propensas a morrer após o uso da terapia de reposição hormonal, mesmo que a terapia aumente seu risco de problemas de saúde como câncer de mama , acidente vascular cerebral e doença cardíaca , disse Lichtenfeld.

“Existe um risco de eventos adversos, mas esses eventos adversos não levam à morte prematura”, disse Lichtenfeld.

As mulheres agora devem decidir se desejam assumir os riscos de eventos não fatais usando terapia hormonal, entendendo que não parece mudar a vida útil geral, acrescentou Lichtenfeld.

A menopausa é definida como o último período menstrual da mulher , ocorrendo com idade média de 51 anos, de acordo com a Sociedade da Menopausa da América do Norte. Este evento da vida natural leva a níveis mais baixos de estrogênio e outros hormônios, o que pode causar desconforto para algumas mulheres.

O estrógeno sozinho pode ser prescrito para mulheres que tiveram uma histerectomia , disse Manson. Para outros, a progesterona também é dada para proteger contra o risco aumentado de câncer de útero por terapia com estrogênio.

O teste WHI rastreou mais de 27.000 mulheres, idade média 63, que receberam terapia de reposição hormonal ou placebo entre 1993 e 1998.

Após 18 anos – incluindo 10 a 12 anos de seguimento após as mulheres cessaram a terapia hormonal – pesquisadores atrás da nova revisão não encontraram efeito positivo ou negativo sobre a taxa de mortalidade associada ao tratamento com estrogênio ou estrogênio mais progesterona.

Manson disse que a falta de impacto na taxa de mortalidade por qualquer causa é mais importante do que os achados associados com a taxa de mortalidade por câncer ou doença cardíaca .

“Quando você está testando uma medicação que tem um padrão complexo de benefícios e riscos, a mortalidade total ou total é a linha de fundo final quando se avalia o efeito líquido de uma medicação em resultados sérios ou com risco de vida”, disse Manson.

As mortes relacionadas ao câncer relacionadas à combinação de terapia com estrógeno / progesterona pareciam ser uma lavagem, pois o tratamento aumentou o risco de câncer de mama, mas diminuiu o risco de câncer de uterina , disse Manson.

“Descobrimos que a terapia hormonal realmente não afetou a maioria dos outros tipos de câncer, então o efeito geral dos hormônios nas mortes por câncer foi neutro”, afirmou Manson.

Lichtenfeld trouxe outro ponto: as mulheres na terapia hormonal talvez não sejam mais propensas a morrer de câncer ou doenças cardíacas porque os médicos melhoraram o tratamento dessas doenças, disse ele.

“É razoável considerar que melhores tratamentos melhoraram as perspectivas para essas doenças”, disse ele.

Lichtenfeld também enfatizou que a substituição hormonal dada às mulheres foi temporária neste julgamento.

“Este estudo não significa que uma mulher possa iniciar com indiferença a terapia hormonal e ficar com ela durante o resto da vida”, disse ele. Os participantes do estudo receberam “um modesto termo de terapia hormonal para lidar com os sintomas imediatos” da menopausa , explicou Lichtenfeld.

Manson acrescentou que o estudo incluiu apenas estrogênio e progesterona em forma de pílula, já que essa era a única formulação disponível na época. As mulheres agora têm acesso a terapia hormonal que é absorvida através da pele através de patch, gel ou spray, além da capacidade de receber doses mais baixas do que as utilizadas no teste WHI.

“Precisamos de mais pesquisas sobre os benefícios e riscos de algumas dessas novas formulações”, afirmou Manson.

Os resultados do ensaio foram publicados na edição de 12 de setembro do Journal of the American Medical Association .

FONTE (Com alterções): http://www.medicinenet.com

Anterolisthesis: sintomas, causas e tratamento

Anterolisthesis é um alinhamento anormal dos ossos na coluna vertebral e geralmente afeta a parte inferior das costas.

Ocorre quando uma vértebra superior desliza de cima para baixo. A dor geralmente é o primeiro sintoma da anterolisthesis.

As vértebras desalinhadas podem comprimir os nervos, e isso pode ter consequências dolorosas e debilitantes. Outras partes do corpo, como os braços ou as pernas, também podem ser afetadas pela anterolisthesis.

A quantidade de deslizamento é classificada em uma escala de leve a grave. O tratamento pode variar desde o repouso até a cirurgia. A anterolisthesis é frequentemente conhecida como espondilolistese.

Causas

  • levantamento de peso;
  • A anterolisthesis pode ser causada por uma força brusca súbita ou pode ser causada por exercícios físicos extenuantes ao longo do tempo;

A anterolisthesis é muitas vezes devido a força brusca súbita ou fraturas . Estes podem ser o resultado de trauma tipicamente experimentado em um acidente de carro ou uma queda, também pode desenvolver ao longo do tempo através de exercício físico extenuante, como a musculação.

O envelhecimento é outra causa comum de anterolisthesis. Isso ocorre naturalmente ao longo do tempo, pois a cartilagem entre as vértebras enfraquece e diminui.

A anterolisthesis também pode ser associada a condições subjacentes, como ossos fracos, artrite ou tumores. Um tumor pode forçar a vértebra a se mover da sua posição natural.

Ocasionalmente, a anterolisthesis está ligada a um defeito de crescimento da coluna vertebral genética em crianças.

Sintomas

Os sintomas da anterolisthesis dependerão da quantidade de deslizamento e da parte da coluna vertebral onde ocorreu o deslizamento.

A anterolisthesis pode causar dor localizada constante e grave, ou pode se desenvolver e piorar ao longo do tempo. A dor pode ser persistente e muitas vezes afeta a parte inferior das costas ou as pernas.

Problemas de mobilidade devido à dor podem levar a inatividade e aumento de peso. Também pode resultar em perda de densidade óssea e força muscular. A flexibilidade em outras áreas do corpo também pode ser afetada.

Outros sintomas de anterolisthesis incluem:

  • espasmos musculares;
  • sensações pulsantes ou formigas;
  • incapacidade de sentir sensações quentes ou frias;
  • dor e postura fraca;
  • fraqueza;

Em casos graves, os seguintes sintomas podem ocorrer dificuldade em andar e movimento corporal limitado
perda de função da bexiga ou do intestino.

Diagnóstico

A suspeita de anterolisthesis pode ser diagnosticada usando raios-X, tomografia computadorizada ou exames de ressonância magnética.
Um médico irá diagnosticar anterolisthesis usando um exame físico e uma avaliação dos sintomas da pessoa. O exame geralmente inclui uma verificação de reflexo.

Raios-X, tomografias e exames de ressonância magnética podem ser usados ​​para confirmar um suspeito de diagnóstico de anterolisthesis. Essas técnicas de imagem são usadas para examinar defeitos ósseos e para avaliar lesões e danos nos nervos.

Classificação

O próximo passo após o diagnóstico é estabelecer a extensão do dano. A escala de classificação a seguir é usada para determinar a gravidade da condição e qual o tratamento necessário.

  • Grau 1 : menos de 25% de derrapagem;
  • 2ª série : deslizamento de 26 a 50 por cento;
  • 3º grau : 51 a 75% de derrapagem;
  • Grau 4 : 76 por cento ou mais deslizamento;
  • Existem casos raros de deslizamento de 100 por cento quando a vértebra superior desliza completamente para abaixo.

Tratamento

Os médicos baseiam um plano de tratamento sobre o grau de deslizamento. As pessoas com deslizamentos de grau 1 e 2 geralmente apresentam sintomas leves, e o tratamento visa aliviar a dor e o desconforto. As derrapagens de 3 e 4 são consideradas graves e podem, em última instância, requerer cirurgia.

As opções de tratamento para derrapagem leve podem incluir um curto curso de descanso na cama, exercícios suaves e medicação para dor. Casos graves podem exigir terapia quiroprática e cirurgia. A cirurgia é considerada um último recurso.

Descansar

O repouso na cama pode ajudar a superar casos leves de anterolisthesis. A participação em esportes e atividades diárias extenuantes deve ser completamente interrompida até que a dor diminua.

Medicação

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) podem ser usados ​​para ajudar a tratar a dor e a inflamação causada pela anterolisthesis.

Para uma dor mais aguda, podem ser necessários esteróides e opióides. Os esteróides epidurais injetados diretamente nas costas podem reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Terapia

Os sintomas complicados podem ser tratados com fisioterapia , muitas vezes ao lado de um programa de exercícios.

Um suporte de apoio ou de apoio pode ser usado para ajudar a estabilizar a parte inferior das costas e reduzir a dor. O tratamento quiroprático pode até ajudar a mover a vértebra de volta à sua posição original.

Exercício

Os exercícios são geralmente realizados em conjunto com a fisioterapia. O exercício pode aumentar o movimento livre de dor, melhorar a flexibilidade e aumentar a força nos músculos das costas.

Exercícios de estabilização podem manter a mobilidade da coluna vertebral, fortalecer os músculos abdominal e das costas e minimizar o movimento doloroso dos ossos na coluna vertebral afetada.

Cirurgia

A cirurgia é um último recurso no tratamento da anterolisthesis. Pode ser necessário que a vértebra continue a escorregar ou se a dor persistir apesar de outros tratamentos.

A cirurgia pode envolver o ajuste das vértebras com placas, fios, hastes ou parafusos.

Normalmente, um dos seguintes procedimentos cirúrgicos é usado para tratar a anterolisthesis.

Descompressão , onde o osso ou outro tecido é removido para liberar pressão nas vértebras e nervos associados.
Fusão espinhal , quando um osso é transplantado para a parte de trás da coluna vertebral. O osso cura e se funde com a coluna vertebral. Isso cria uma massa óssea sólida que ajuda a estabilizar a coluna vertebral.
Também pode ser considerada uma combinação de descompressão e fusão da coluna vertebral.

Fatores de risco

  • senhora mais velha fazendo aeróbica aquática;
  • Os esportes de baixo impacto, como a natação e o ciclismo, podem reduzir o risco de desenvolver anterolisthesis;
  • As pessoas mais velhas são mais propensas a serem afetadas pela anterolisthesis. Geralmente ocorre em pessoas com mais de 50 anos , com mulheres relatando uma taxa de desenvolvimento mais rápida.

O processo de envelhecimento natural faz com que os ossos enfraquecem e se tornem mais suscetíveis a danos, incluindo a anterolisthesis.

As pessoas que se envolvem em atividades intensas e intensas aumentam o risco de adquirir anterolisthesis. Estes incluem atletas e halterofilistas em particular.

O risco de anterolisthesis pode ser reduzido por:

  • fortalecendo as costas e os músculos abdominais;
  • participando de esportes que minimizam o risco de lesão nas costas, como nadar e andar de bicicleta;
  • mantendo um peso saudável para reduzir o estresse na região lombar;
  • comendo uma dieta bem equilibrada para ajudar a manter a força óssea.

FONTE: (com adaptaçaõ): https://www.medicalnewstoday.com

Associação entre indicadores cardiometabólicos e elevação da frequência cardíaca de repouso e esforço em estudantes

A fundamentação pouco se tem estudado sobre frequência cardíaca e suas relações com alterações metabólicas.

O objetivo é verificar se existe associação entre frequência cardíaca e disfunções metabólicas em crianças e adolescentes.

Método:

Estudo transversal com 2.098 escolares, com idade entre 7 e 17 anos. As variáveis avaliadas foram: frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e de pulso (PP), duplo-produto (DP), consumo de oxigênio pelo miocárdio (mVO2), perfil lipídico e glicêmico, níveis de ácido úrico, índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura (CC). Os valores de FC de repouso e esforço foram divididos em quartis. A associação entre os valores contínuos de FC com indicadores cardiometabólicos foi testada por meio da regressão linear.

O resultado do colesterol LDL apresentou média significativamente superior (p = 0,003) nos escolares com FC de repouso maior ou igual a 91 bpm, em comparação aos escolares que apresentaram menos de 75 bpm. Comparados com os quartis da FC de esforço, a PAS, PAD, glicose e ácido úrico apresentaram valores elevados quando a FC foi igual ou superior a 185 bpm. A PAS, a glicose e o colesterol HDL demonstraram associação significativa com a FC de repouso. Observou-se o ácido úrico como um preditor do aumento da FC de esforço.

Na conclusão observou que estudantes com FC de repouso mais elevada apresentam médias superiores de colesterol LDL. Para FC de esforço, observou-se elevação na pressão arterial, nos níveis de glicose e de ácido úrico. O ácido úrico demonstrou ser preditor da elevação da FC de esforço.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Sífilis congênita em gravidez

A Sífilis Congênita é consequência da disseminação do Treponema pallidum pela corrente sanguínea, transmitido pela gestante para o seu bebê. A infecção pode ocorrer em qualquer fase da gravidez, e o risco é maior para as mulheres com sífilis primária ou secundária.

Com o objetivo de descrever o perfil epidemiológico dos casos notificados de sífilis em gestante e sífilis congênita em Palmas-TO, Brasil.

O método realizou estudo descritivo com dados do Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan).

Nos resultados foram identificadas 171 gestantes com sífilis (4,7/1000 nascidos vivos [NV]) e 204 casos de sífilis congênita (5,6/1000 NV); predominaram gestantes pardas (71,3%), com baixa escolaridade (48,0%) e diagnóstico tardio no pré-natal (71,9%); a incidência de sífilis congênita variou de 2,9 a 8,1/1000 NV no período; predominaram, como características maternas, idade de 20-34 anos (73,5%), escolaridade até o Ensino Médio completo (85,3%), realização de pré-natal (81,4%), diagnóstico da sífilis no pré-natal (48,0%) e parceiros de mães que realizaram pré-natal não tratados (83,0%), alcançando quase 80% de nascidos vivos com sífilis congênita.

A conclusão viu-se necessária a adoção de novas estratégias para efetividade da assistência pré-natal prestada e consequente redução da incidência da sífilis congênita.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Revolucionário tratamento de varizes

NOVO TRATAMENTO REVOLUCIONÁRIO PARA VARIZES COM LASER CLACS

As pernas cansadas pelas varizes e a sensação de queimação são apenas alguns dos sintomas associados às varizes, uma condição que afeta uma em cada duas pessoas e não é apenas relacionada à idade. Muitas pessoas acreditam que é apenas uma questão estética quando, na realidade, é uma doença crônica que afeta um número crescente de pessoas na região a cada ano, causando um impacto negativo direto na qualidade de vida das pessoas.

Varizes e vasinhos (aranhinhas), são as mesmas, mas diferem em tamanho. Parece uma grande estrutura em forma de veias grossas, enquanto a outra é uma rede mais fina verde ou roxa de veias, como uma tela de aranha.

Eles são o resultado de válvulas fracas ou danificadas nas veias. As válvulas tornam-se danificadas quando não se abrem para permitir que o sangue deixe as veias, fazendo com que o sangue faça backup e faça as veias se inundarem.

Ambas as veias varicosas e aranhas causam dores dolorosas e desconforto que podem piorar progressivamente. Se não forem tratados, eles podem causar várias complicações, como úlceras venosas (feridas) e insuficiência venosa crônica, quando as veias das pernas não conseguem bombear o volume de sangue necessário para o coração.

As mulheres grávidas também podem desenvolver varizes porque a gravidez aumenta o volume de sangue no corpo de uma mulher e o feto em crescimento comprime a veia ao longo do trato, causando maior pressão nas veias da perna. Todos esses fatores podem causar danos irreversíveis nas paredes da veia e, enquanto as varizes podem reduzir após o parto, fazendo com que a pessoa acredite que está curada, o dano irreversível permanecerá e reaparecerá no caso de uma segunda gravidez.

O Dr. Ricardo Tavares, cirurgião vascular especialista do Hospital Anchieta (Clinica de tratamento de varizes Corpore Sano), diz: “É muito comum ter varizes e vasinhos(aranhinhas) em uma perna, mas são bem diferentes. Os vazinhos, por exemplo, são pequenas, leves ou vasos sanguíneos roxos que podem ser vistas sob a pele, enquanto as varizes são estiradas nas veias onde os vasos sanguíneos se juntaram.

Enquanto a maioria dos pacientes tratados com varizes são mulheres, os homens também sofrem de doenças venosas, mesmo que sejam menos propensos a procurar tratamento. No entanto, fatores como hereditariedade, gravidez, profissão e obesidade também podem contribuir “.

novo tratamento de varizes

Quando uma pessoa tem os sinais e sintomas de varizes, deve frequentar um especialista para que suas veias sejam examinadas em um estudo de ultra-som completo para eliminar o envolvimento de veias grandes e tratar o problema de suas raízes, para evitar qualquer outra complicação da insuficiência venosa .

A parte visual da condição é tão importante quanto a médica, uma vez que ter varizes na perna pode fazer com que as pessoas se tornem autoconscientes.

No entanto, a ajuda está em mãos, uma vez que uma nova técnica chamada ClaCS (Cryo Laser e Cryo Scleroterapia) promete acabar com as veias dilatadas e agora está sendo feita na clínica corpore sano pelo cirurgião vascular Dr Ricardo Tavares do Hospital Anchieta em Taguatinga-DF.

ClaCS é o novo aliado na luta contra varizes e veias de aranha que combina laser, escleroterapia e jatos de ar frio na pele usando sofisticados dispositivos de última geração.

O tratamento com ClaCS começa pela aplicação de um dispositivo que projeta uma imagem da sofisticada rede de veias debaixo da pele para determinar as veias alimentadoras.

exame para varizes

Em seguida, o resfriamento da pele fica a uma temperatura de até -20 ° C, o que ajuda a reduzir a dor no local de aplicação. Em seguida, um especialista utiliza um laser que emite pulsos de luz que passam pelas camadas superficiais da pele para atingir os vasos sanguíneos, seguido da injeção de medicação na área. Isso faz com que as veias direcionadas fechem, endurecem e se desintegram sem danificar o tecido da pele.

O tratamento minimamente invasivo não requer anestesia e é relativamente rápido em comparação com outros tratamentos.

“A grande vantagem é que os pacientes não exigem o uso prolongado de curativos ou meias de apoio, como outros tratamentos cosméticos já conhecidos. ClaCS oferece resultados rápidos e efetivos e é relativamente indolor. Mas não é, de modo algum, uma solução completa para varizes “, explica o Dr. Ricardo Tavares.

“O objetivo geral é eliminar as varizes, mas o risco de recorrência depende dos fatores de hereditariedade do paciente e do modo de vida. O risco aumenta se o paciente não tomar várias precauções de saúde, como exercitar-se regularmente, abster-se de fumar e monitorar seu peso “.

fontes com adaptações: https://varicoseveins.org/

https://en.wikipedia.org/wiki/Endovenous_laser_treatment

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858333

 

Psoríase grave ligada a maior risco de morte

Pessoas com casos graves de doença da pele, a psoríase pareceu ter quase o dobro do risco de morrer durante um estudo de quatro anos do que as pessoas sem a condição, sugere a pesquisa.

Mas o aumento da taxa de mortalidade só foi observado naqueles com psoríase que afetam mais de 10% da superfície corporal. Para aqueles com doença menos grave, o risco de morrer cedo foi, na verdade, menor do que era para as pessoas que não tinham a condição da pele.

O Dr. Robert Kirsner, presidente da dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami, disse que, durante a última década, os médicos descobriram que as pessoas com psoríase tendem a ser menos saudáveis.

“Eles têm excesso de peso , têm diabetes mellitus , fumam, bebem e têm colesterol alto “, disse ele.

“Esses fatores – bem como a presença de psoríase em si – aumentam o risco de doenças vasculares e outros resultados médicos ruins. Como resultado, eles geralmente apresentam ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais e, mais frequentemente, morrem”, disse Kirsner. Ele não estava envolvido na pesquisa atual, mas revisou as descobertas.

Kirsner e autor do estudo, Dr. Megan Noe, sugeriram que as pessoas com psoríase grave conversam com seu médico sobre o tratamento da psoríase e o controle de fatores de risco que podem contribuir para um maior risco de morte precoce, como tabagismo , colesterol alto e diabetes .

Também é importante notar que não é claro a partir deste estudo, sozinho, se a psoríase grave realmente causa uma taxa de mortalidade maior, ou se há apenas uma associação entre esses fatores.

O estudo incluiu cerca de 8,800 adultos com psoríase e quase 88 mil sem a condição. Os participantes do estudo foram seguidos por cerca de quatro anos em média.

Os voluntários do estudo viveram no Reino Unido. Cerca de metade dos participantes eram mulheres. Sua idade média era de 45. Aqueles com psoríase eram mais propensos a fumar e beber álcool.

Depois que os pesquisadores ajustaram suas estatísticas para que não fossem descartados por fatores como tabagismo e diabetes , eles descobriram que aqueles com o maior nível de psoríase – que afetam mais de 10% da superfície corporal – eram quase duas vezes mais provavelmente morrerão durante o período do estudo.

Cerca de 12 por cento dos pacientes com psoríase caíram na categoria severa, disseram os pesquisadores.

Quando se trata de taxas de mortalidade, a psoríase grave é mais arriscada do que fumar e menos arriscada do que a diabetes , disse Noe.

As pessoas com psoríase menos grave apresentaram menor chance de morrer do que a população em geral. E, isso era verdade mesmo quando os pesquisadores levaram em consideração outros fatores de risco, como idade, status de tabagismo e peso.

Existem teorias, mas não evidências firmes, sobre por que existe uma ligação entre a psoríase extrema e taxas de mortalidade mais altas, disse Kirsner.

Uma teoria é que a psoríase cria mais inflamação – inchaço – no corpo, que machuca as artérias e as veias.

Também é possível que as pessoas com psoríase já tenham inflamação em todo o corpo que não é causada pela condição da pele.

Outra possibilidade é que o estigma social da psoríase possa contribuir para condições mentais, como depressão , tornando mais difícil para os pacientes fazerem certas coisas, incluindo a busca de emprego, sugeriu Noe.

Os pacientes com psoríase extrema devem estar muito preocupados com sua condição? Kirsner disse que, em termos de maior risco de morte prematura, “sabemos que a pior psoríase e a psoríase são maiores, mas o risco individual para qualquer paciente não é claro”.

Os pesquisadores não estimaram a vida média neste estudo.

Os pacientes com psoríase, especialmente a psoríase grave, devem trabalhar com seus médicos para tratar a condição, reduzir o colesterol , parar de fumar, diminuir o peso, controlar o açúcar no sangue, exercitar e tomar aspirina , disse Kirsner. A Fundação Nacional de Psoríase recomenda falar com seu médico sobre os riscos e benefícios de medicamentos, como a aspirina, antes de tomá-los.

Noe disse: “Temos muitos tratamentos bem sucedidos, e os novos medicamentos biológicos funcionam para a maioria das pessoas”.

No entanto, Kirsner acrescentou, enquanto “os tratamentos provavelmente importam, se qualquer tratamento ajudará a reduzir o risco não é claramente conhecido”.

O estudo foi publicado em 29 de agosto no Journal of Investigative Dermatology .

FONTE: (com alterações): http://www.medicinenet.com